Trabajo Final




“Cultura Física Y Deporte”
Trabajo Final






Alan Jesús Puga Garza
Matricula: 1627480
Lic. Adrián Incapie
Sábado 16 de mayo de 2015
Introducción
En esta recopilación de distintos libros, revistas y fuentes de información se mostrara ampliamente lo relacionado con el deporte, se muestra la historia y antecedentes de este al igual de cómo ha ido evolucionando con el paso de los años. Deigual forma presenta la aplicación de la ciencia en el deporte, el impacto que tiene este sobre nuestro entorno social, además de presentar cuales son los riesgos y sus beneficios. Te enseñara a hacer conciencia de tu estilo de vida, dará algunos ejemplos para llevar una vida más saludable combinada con un buen ejercicio y una dieta balanceada para mejorar la salud y nuestra mente. Menciona comoesta ayuda a la convivencia familiar y a la recreación de la sociedad, te da a conocer la importancia que tiene la actividad física para ser mejores personas física y mentalmente, además de mejorar como persona.






INDICE
1.- Historia Del Deporte en la Antigüedad 1
1.1.-BREVE HISTORIA DEL DEPORTE Y DE LA INCORPORACION DE LA MUJER 2
1.2.- Antecedentes Históricos de Evento Deportivo en Mexico 71.3.- Antecedentes del Deporte en la UANL 9
2.- Aplicación de la Ciencia en el Deporte 10
2.1.- De las Funciones de la ciencia en el deporte 10
2.3.- De las Funciones de la ciencia en la Educación Física: 12
2.4.- De las Funciones de la ciencia en la Recreación: 12
2.5.- De las Funciones de la ciencia en la Cultura Física Terapéutica: 14
2.6.- La Actividad Fisica y el Deporte en el Marco Científico15
2.7.- El objeto de estudio de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte 18
2.8.- Los enfoques de estudio de la actividad física y el deporte 20
3.- Alternativas Deportivas 23
3.2.- Métodos teóricos Deportivos 25
3.3.- Métodos empíricos Deportivos 25
3.4.- Procedimientos y técnicas estadísticas Deportivas 26
3.5.- Concepción y elaboración de la Alternativa 26
3.6.- Concepciones teóricasde Salud. 29
4.- Impacto Del Deporte en la Sociedad 34
4.1.- La naturaleza social del deporte y la construcción de la cultura deportiva 35
4.2.- La socialización a través de la práctica deportiva 36
4.3 Del entrenamiento a la educación deportiva: de los fines competitivos a los fines educativos y recreativos 39
4.4.- La práctica deportiva como medio para la educación ambiental 42
5.- Beneficios yriesgos de la actividad Deportiva 43
5.1.- Asociación inversa entre actividad física y riesgo cardiovascular 45
5.2.- Asociación inversa entre actividad física y obesidad 48
5.3.- Asociación inversa entre actividad física y riesgo de DIABETES 50
5.4.- Asociación inversa entre actividad física y riesgo de osteoporosis y fracturas 51
5.5.- Asociación inversa entre actividad física y enfermedadesmentales 52
5.6.- Asociación inversa entre actividad física y riesgo de cáncer 52
6.- Estilo de Vida Activa que Promueve la Salud 57
6.1 El autocuidado. 58
6.2.- Algunas Recomendaciones Para llevar una Vida Saludable 59
6.3.-Educación Física en la Escuela 61
6.4.- Cuidados especiales. 62
7.- El Deporte Como Medio De Recreación Y Esparcimiento 64
7.1.- Contexto Internacional del Deporte como Medio deRecreación 65
7.2.- Recomendación del Deporte como medio de recreación 69
8.- La Relación de la Actividad Física y el Deporte 71
9.- Aproximacion Conceptual del Tiempo Libre, el Ocio y la recreación 81
9.1.- Del tiempo social al tiempo libre 82
9.2.- El Tiempo Libre En la Sociedad Actual 83
9.3.- Tiempo Libre, calidad de vida y desarrollo personal 86
9.4.- La Cultura del Tiempo Libre 88
9.5.-Tiempo Libre, Formación y Educación 89
10.- Organización de Jornadas de Actividades Físicos Recreativos 92
10.1.- Beneficios De las Actividades Físicas Recreativas 99
10.2.- Las actividades físicas recreativas y su papel en la educación de los niños 99
10.3.- Opción para actividades recreativas en la comunidad con estas edades. 100












1.- Historia Del Deporte en la Antigüedad

Existen...