trabajo higiene bucal

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Estudios indican que la higiene bucal de los dientes y encías puede indicar el estado de toda su salud en general. Mala higiene dental se ha aunado a un alto riesgo de algunas enfermedades en adultos. Algunas personas tales como los diabéticos y las mujeres encinta tienen mayor riesgo dedesarrollar la enfermedad en las encías.
En niños, el problema es igual de serio. La Asociación Dental Americana (ADA siglas en inglés) indica que cuando un niño tiene decaimiento serio dental, puede afectar toda su salud y llevar a problemas al comer y hablar.
Se pensaba que con la vejez era natural ir perdiendo la dentadura. Ahora se sabe que esto no es cierto. De acuerdo al Centro Nacional parala Información Sobre el Higiene Bucal, siguiendo algunos pasos sencillos para mantener sus dientes y encías sanas - además de visitar periódicamente al dentista - podrá conservar sus dientes para toda la vida.
Primero ¿qué es la placa? La placa está formada por masas invisibles de gérmenes dañinos que se encuentran el la boca y se pegan a los dientes. Algunos tipos de placa causan las cariesdentales. Otros tipos de placa causan enfermedades en las encías. Por esta razón es importante remover todos los residuos de comida, así como la placa de los dientes. Remueva la placa por lo menos una vez al día - dos veces al día es mucho mejor:
•Use el hilo dental para remover los gérmenes y partículas de comida entre los dientes. ¡Nota! Introduzca el hilo entre los dientes suavemente. No lo 'metade golpe', esto podría herir las encías, enjuague.
•Cepillo de dientes. Use cualquier método de cepillar los dientes que le sea más cómodo, pero no los frote con fuerza de un lado a otro. Pequeños movimientos circulares y movimientos cortos de un lado a otro lado es lo mejor. Use una pasta dental con fluoruro. El fluoruro protege los dientes contra las caries, enjuague.
No olvide el raspador delengua:
Cepíllese la lengua durante un minuto. No hay mejor manera de deshacerse de la boca matutina y comenzar su día limpio y fresco. Después de todo, más de 300 tipos de bacterias pueden alojarse en su boca todas las noches. Una causa importante del mal aliento es la acumulación de bacterias en la lengua, que un raspado diario de este órgano ayudará a eliminar. Además, usar un raspador delengua es más efectivo que cepillársela con un cepillo dental.
Es también importante evitar los alimentos azucarados. Ácidos dañinos se forman en tu boca cada vez que comes un dulce. Si comes menos dulces, las bacterias producirán cantidades más pequeñas del ácido que destruye el esmalte del diente.
Los sellantes pueden también ser importantes. Los sellantes son capas plásticas, delgadas, que seaplican en las superficies de las muelas. Los sellantes se pueden colocar en los consultorios de los dentistas, en las clínicas, y algunas veces también en las escuelas. Los sellantes se aplican pintando el diente con un líquido que se endurece rápidamente formando una capa protectora Los sellantes cubren las superficies masticadoras de las muelas, impidiendo la entrada de gérmenes y partículas decomida que causan las caries dentales.
Finalmente, vea a su dentista de preferencia, dos veces al año para chequeos. Si el dentista encuentra cavidades, la caries tiene que ser limpiada por medio de cavar y entonces el diente tiene que ser rellenado. Es importante decirle a su dentista sobre cualquier problema de salud que pueda tener antes de cualquier tratamiento. Ya sea diabetes o cualquierproblema del corazón.
Boca Seca
El Centro Nacional para la Información Sobre la Higiene Bucal, define boca seca o xerostomía como la condición de no tener suficiente saliva o escupir para mantener la boca húmeda. Tal vez no suene como algo drástico, pero la boca seca puede tener serios efectos secundarios. Puede causar dificultad al probar, morder, pasar y al hablar. Puede llevar a labios partidos y/o...