Trabajo Libro Las Emociones Destructivas

LECTURA BIBLIOGRÁFICA COMPARADA

1. Comparativa de contenidos y de significado.

❖ Cita bibliográfica:
- GOLEMAN D., EL DALAI LAMA Y OTROS,(2002). Emociones destructivas. Cómo entenderlas y superarlas. Barcelona:Kairós.




❖ Tesis del libro:
En Dharamsala, India tuvo lugar en marzo del 2000, la 8º Reunión del Mind and Life Institute, para tratar el temade las Emociones Destructivas. El Mind and Life Institute es un organismo creado para investigar sobre temas que interesan a científicos y Budistas. En este encuentro participaron Daniel Goleman y B. Alan Wallace, (filósofo y científico) Matthieu Ricard (budismo), Richard Davidson (neurociencia y psicología), Francisco Varela (neurociencia), Paul Ekman (psicología), Mark Greenberg (psicología),Jeanne Tsai (psicología), Somchai Kusalacitto (budismo) y Owen Flanagan (filosofía).
La filosofía budista nos enseña que la infelicidad personal y los conflictos interpersonales son consecuencia de los "tres venenos": la ansiedad, la ira y la ignorancia Además nos presenta la técnica de la meditación como la mejor arma para luchar contra estos venenos. Con este estudio los científicosdeseaban probar científicamente esto, mediante los últimos avances científicos que permiten observar los centros cerebrales.
A través de los capítulos de este libro vamos descubriendo si los budistas tienen razón al afirmar que la meditación ayuda a combatir las emociones destructivas.

❖ Estructura de contenidos del libro:
Prefacio de Su Santidad el decimocuarto Dalai Lama.
Prólogo:Un reto para la humanidad.
Una colaboración científica.
1. El lama en el laboratorio.
2. Un científico natural.
- PRIMER DÍA: ¿Qué son las emociones destructivas?.
3. La perspectiva occidental. Presentado por Alan Wallace y Owen Flanagan.
4. Una psicología budista. Presentado por Matthieu Ricard.
5. La anatomía de las aflicciones mentales. Presentado por Alan Wallace y ThuptenJinpa.
- SEGUNDO DÍA: Las emociones en la vida cotidiana.
6. La universalidad de las emociones. Presentado por Paul Ekman.
7. El cultivo del equilibrio emocional. Presentado por Kusalacitto.
- TERCER DÍA: Las ventanas del cerebro.
8. La neurociencia de la emoción. Presentado por Richard Davidson
9. Nuestro potencial para el cambio.
- CUARTO DÍA: El dominio de lashabilidades emocionales.
10. La influencia de la cultura. Presentado por Jeanne Tsai.
11. La educación del corazón. Presentado por Mark Greenberg.
12. Alentando la compasión.
- QUINTO DÍA: Razones para el optimismo.
13. El estudio científico de la conciencia. Presentado por Francisco Varela.
14. El cerebro proteico. Presentado por Richard Davidson.
Epílogo: El viajecontinúa. Notas. Sobre los participantes. Sobre el Mind and Life Institute. Agradecimientos. Índice.

❖ Resumen por capítulos:

Prólogo
El libro relata un encuentro entre el Dalai Lama y un grupo de científicos en torno al tema de la comprensión y la superación de las emociones destructivas, actualmente un gran reto para el ser humano. Además invita a una reflexión sobre diferentescuestiones que plantean de diferente manera la ciencia y el budismo.

Una colaboración científica.
1. El lama en el laboratorio.
A través de un estudio sobre la actividad cerebral de un meditador, Oser se pretendía profundizar en la relación que existe entre ciertas estrategias para el cultivo disciplinado de la mente y su impacto en el funcionamiento cerebral.
Oser había estado dos años ymedio de retiro y querían determinar en el laboratorio cuales eran los efectos reales de ese entrenamiento. Oser trataría de pasar de forma rotativa por una serie de estados que iban desde reposo hasta la vigilia alternando los estados meditativos. Para Paul EKman los resultados que se habían encontrado no los habían visto en todos sus años de investigación.
Como conclusiones finales...