Trabajo Monografico De Biologia

“AÑO DE LA DIVERSIFICACIÓN PRODUCTIVA Y DEL FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACIÓN “
ELEMENTOS QUIMICOS EN NUESTRO ORGANISMO
Alumna: Daniela Manrique Sánchez
Docente: Segundo Arturo Vázquez Ríos
Curso: Biología
Grado: 4°
Sección: “A”
Iquitos – Perú
2015
Índice
Introducción…………………………………… 3
El calcio………………………………………….. 4
El fósforo………………………………………... 5
El sodio…………………………………………… 6
Elpotasio………………………………………… 7
El magnesio…………………………………….. 8
El cloro…………………………………………… 9
Bibliografía…………………………………….. 10
INTRODUCCIÓN
El cuerpo humano se encuentra constituido por varios elementos químicos que podemos encontrar en la tabla periódica. Muchos de estos elementos son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo, y muchos otros solo son componentes del cuerpo, pero sonigual de importantes.
Los elementos químicos están presentes en diferentes cantidades unos de otros, debido a su importancia en el cuerpo humano, para así poder vivir sanos, fuertes y felices.
El 97% del peso corporal lo conforman el Oxigeno 64%, el Carbono 17%, el Hidrogeno 10%, el Nitrógeno 3%, el Azufre 2%, y el Fosforo 1%.
El 3% restante lo conforman 25 elementos químicos, algunos de ellos sonCalcio, Yodo, Potasio, Flúor, Sodio, Cobre, Cloro, Zinc, Magnesio, Cobalto, Fierro y otros más.
Los macronutrientes son nutrientes requeridos en grandes cantidades por el organismo humano y que además aportan la energía necesaria para las diversas reacciones metabólicas; por su parte los micronutrientes son sustancias que el organismo de los seres vivos necesita en pequeñas dosis, y sonesenciales para el correcto crecimiento y desarrollo del organismo.
La siguiente investigación proporciona información detallada sobre los elementos químicos presentes en el cuerpo humano, las funciones que realizan y como los obtenemos.
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¿CÓMO INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO FÍSICO DEL SER HUMANO LOS SIQUIENTES MINERALES?
El Calcio (Ca).- Es el mineral que más abunda en elcuerpo humano y se necesita en cantidades importantes. Desempeña múltiples funciones fisiológicas. La función más importante del calcio es la construcción de los huesos. Junto con el fósforo y el magnesio, los huesos crecen, se mantienen y son fuertes. Los huesos están compuestos principalmente de calcio y fósforo.
Beneficios del calcio
El calcio nos protege de la osteoporosis (formaciónanormal dentro del hueso) y es útil en su tratamiento.
Ayuda a la salud dental, forma el esmalte, conserva a los dientes y previene las caries.
Es también un tranquilizante natural que sirve para inducir el sueño.Ayuda a disminuir la tensión arterial y el colesterol previniendo las enfermedades cardiovasculares.
Participa en la transmisión del impulso nervioso e interviene en la permeabilidadde la membrana. Resulta también efectiva en la esquizofrenia histadélica.
El calcio es necesario para la formación de coágulos sanguíneos, previene el cáncer de colon y mantiene la piel en buen estado y salud.
¿Dónde encontramos el calcio?
Además de los lácteos tenemos muchos otros alimentos como:
Los frutos secos: sésamo, almendras, avellanas, pistacho, girasol, nuez.
Verduras: perejil, colrizada, cebolleta, espinaca, brócolis, acelga, aceitunas, puerro.
Legumbres: soja, garbanzo, lentejas.
Cereales: copos de avena, trigo.
Frutas: higo seco, pasas, dátil.
Los huesos representan alrededor de un 1/6 del peso total del cuerpo. El adulto medio tiene en sus huesos 1,2 Kg. de Calcio. El exceso de fósforo dificulta la absorción del calcio.Y sin el calcio en la sangre tendríamosconvulsiones.
La absorción del calcio por el intestino delgado depende de la vitamina D.El déficit de vitamina D dificulta la absorción del calcio en los huesos depositándolo en los tejidos blandos, lo que puede provocar raquitismo u osteomalacia
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El Fosforo (P).- Después del Calcio, el fósforo (alimento del cerebro, como se dice) es el segundo mineral que abunda en nuestro cuerpo y...