Trabajo práctico músculos

Trabajo práctico.

Nombre de la escuela:
Curso: 2º1º Bienes y Servicios
Espacio curricular: Educación Física.
Nombre del profesor:
Nombre del alumno:
Fecha de entrega:
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B) Pectoral mayor, Función:

Depende de la dirección de sus fibras:
• Las descendentes (porción clavicular): son flexoras.
• Las horizontales (porción external): son aductoras y rotadoras internas.• Las ascendentes (porción abdominal): son extensoras.
Cuando reúne todas las acciones, este músculo recibe el nombre de "músculo del abrazo".

Pectoral menor, Función:

Traccionando desde las costillas aproxima la apófisis coracoide hacia abajo, pero no como una persiana. Lleva la escápula hacia delante y hacia abajo, produciendo un movimiento de vascularización de la escápula.Deltoides, Función:

Funciones: prácticamente van a ser todas las del hombro:
• Flexión - extensión.
• Abducción - aducción.
• Rotación interna - externa.
Esto es debido a su múltiple inervación y a la contracción de las partes necesarias que vayan a realizar la acción. 1/3 superior son abductoras y el 2/3 inferior aductoras).

Las funciones son distintas para cada parte y va adepender del grupo de fibras que actúe:
• La porción clavicular: es flexora, ligeramente abductora y rotadora interna.
• La porción acromial: es abductora.
• La porción espinal: tiene más fibras superiores que son abductoras, unas fibras medias o inferiores que son aductoras y rotadoras externas. Todas las fibras espinales son extensoras.

Braquial anterior, Función:

Flexor del codoen cualquier posición que adopte, independientemente de la pronación o la supinación.

Al ser muy grueso es bastante potente, y en algunas acciones es suficiente por sí sólo para flexionar el codo. Además actúa a gran velocidad.

Bíceps braquial, Función:

Las acciones van a ejecutarse bien sobre la cintura escapular, sobre el codo o sobre ambas:

1. Con el codo fijo: actúa sobre lacintura escapular.
• La cabeza corta: es coaptadora, flexora y rotadora interna.
• La cabeza larga: en posición anatómica es luxante y en posición de abducción es coaptante. Puede producir rotación externa.
2. Con el antebrazo libre: producen supinación.
3. Con el antebrazo fijo: producen flexión de codo.

Triceps braquial, Función:

Las acciones que tiene el tríceps braquial pueden sersobre la cintura escapular y sobre el codo:
• Sobre la cintura escapular: actúa el vasto medio o largo realizando extensión con aducción y rotación interna.
• Sobre el codo: los 3 vastos realizan extensión.
Es un músculo antigravitatorio que, en el humano ha perdido parte de sus funciones pero que mantiene una gran resistencia para evitar caídas y proteger la parte más sensible deltronco y la cabeza.
Cuadriceps recto anterior, Función:

Es un músculo largo, más capacitado para ejercicios de velocidad que de fuerza. Se le llama músculo del puntapié o del paso, por lo que realiza:
• Sobre la cadera: flexión con una ligera tendencia a la abducción.
• Sobre la rodilla: extensión pura.
La posición de máxima eficacia es a partir de una ligera extensión de cadera conflexión de rodilla.

Cuadriceps - vasto externo, Función:

Es el músculo principal de la extensión de la rodilla. Tiene como acción contraproducente su tendencia a desviar la rótula hacia fuera.
• En el deportista es muy problemático por su participación en infinidad de gestos, dándose gran frecuencia de lesiones por luxación de la rótula debido al predominio del vasto externo. Por ello,los deportistas con la edad siempre van a tener lesiones en esta zona por el envejecimiento prematuro de cartílago articular de la cara posterior de la rotula y al desgaste de la interna. Para evitarlo hay que contrarrestar las acciones de este músculo mediante la participación del vasto interno, que es de 1/3 a 1/2 más pequeño que el vasto externo, teniendo que ejercitarse de forma aislada....