TRABAJO PRÁCTICO
Páginas: 4 (754 palabras)
Publicado: 13 de octubre de 2015
TRABAJO PRÁCTICO “ALIMENTACIÓN SALUDABLE”
Alumna: Ana Belén Delgado
Profesora: María Eugenia Ciluzzo
Materia: Educación Física
Año: 2015
Preguntas
1) Descripción de lo que significa unaalimentación saludable.
2) Explicar Bulimia y Anorexia, descripción de las enfermedades. Diferencia, síntomas y tratamiento.
3) Nutrición normal (pirámide nutricional)
4) Sedentarismo.
5) Beneficiosde la actividad física a nivel biológico (físico o cuerpo), a nivel psicológico (mente) y a nivel social (entorno).
Respuestas
1) Una alimentación saludable es aquella que aporta todos losnutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:
Desarrollarse plenamente.
Vivir con salud.
Aprender y trabajarmejor.
Protegerse de enfermedades.
La alimentación saludable asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.
2) La anorexia se puedeconsiderar como una alteración por defecto, de los hábitos y/o comportamientos involucrados en la alimentación. Las personas que lo padecen dedican la mayor parte de su tiempo a temas alimentarios ytodo lo que esté relacionado con ello. La preocupación por la comida y el temor a ganar peso forman lo esencial de este trastorno, junto con la inseguridad personal para enfrentarse a este problema.Niegan la enfermedad y se perciben gordas en alguna parte de su cuerpo a pesar de presentar un aspecto esquelético.
La bulimia describe episodios incontrolables de comer en exceso. Como síndrome hacereferencia a un conjunto consistente de síntomas entre los cuales destaca la preocupación por el peso y forma corporal, la pérdida de control sobre la ingesta y la adopción de estrategias quecontrarresten los efectos engordantes de sus síntomas bulímicos. El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden...
TRABAJO PRÁCTICO “ALIMENTACIÓN SALUDABLE”
Alumna: Ana Belén Delgado
Profesora: María Eugenia Ciluzzo
Materia: Educación Física
Año: 2015
Preguntas
1) Descripción de lo que significa unaalimentación saludable.
2) Explicar Bulimia y Anorexia, descripción de las enfermedades. Diferencia, síntomas y tratamiento.
3) Nutrición normal (pirámide nutricional)
4) Sedentarismo.
5) Beneficiosde la actividad física a nivel biológico (físico o cuerpo), a nivel psicológico (mente) y a nivel social (entorno).
Respuestas
1) Una alimentación saludable es aquella que aporta todos losnutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:
Desarrollarse plenamente.
Vivir con salud.
Aprender y trabajarmejor.
Protegerse de enfermedades.
La alimentación saludable asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.
2) La anorexia se puedeconsiderar como una alteración por defecto, de los hábitos y/o comportamientos involucrados en la alimentación. Las personas que lo padecen dedican la mayor parte de su tiempo a temas alimentarios ytodo lo que esté relacionado con ello. La preocupación por la comida y el temor a ganar peso forman lo esencial de este trastorno, junto con la inseguridad personal para enfrentarse a este problema.Niegan la enfermedad y se perciben gordas en alguna parte de su cuerpo a pesar de presentar un aspecto esquelético.
La bulimia describe episodios incontrolables de comer en exceso. Como síndrome hacereferencia a un conjunto consistente de síntomas entre los cuales destaca la preocupación por el peso y forma corporal, la pérdida de control sobre la ingesta y la adopción de estrategias quecontrarresten los efectos engordantes de sus síntomas bulímicos. El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden...
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