Trabajo Practico Educacion Fisica

Trabajo Práctico
1. ¿Qué es La Salud?
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia.2 ¿Para qué sirve la entrada en calor previa a la actividad intensa?
Sirven para aflojar tensiones musculares, preparar los sistemas circulatorios y pulmonaresa una actividad más intensa.

.3 ¿Cómo debería ser una entrada en calor para una persona con sobrepeso?
La entrada en Calor tendría que ser menos intenso que elde Una persona con peso Normal, Para no lastimar sus Articulaciones

4. ¿Cuál es el tiempo apropiado para una entrada en calor? El tiempo apropiado seria entre 20 y30 minutos aproximadamente.


5. Diferenciar entre una entrada en calor general y una específica.

General:
Tiene el objetivo de acelerar el rimocardiaco y pulmonar Consiste en una actividad física que involucre grandes grupos musculares mediante movimientos de todos los núcleos articulares del cuerpo.Especifica:
Aquí se hace hincapié en el gesto deportivo a realizar y en los núcleos articulares y musculatura que interviene en la actividad.

6 ¿Por qué los Adolescentesson menos activos en la actualidad? Dar al Menos 5 Razones de porque esto sucede

Esta inactividad sucede por las siguientes razones:

Tecnología: Televisión,Celulares inteligentes, etc.

Alimentos Menos nutritivos Y más Adictivos.

Vicios de Todo Tipo, desde Bebidas (Coca Cola) Hasta Internet.

Redes Sociales

Nose preocupan por su Cuerpo.
sdfasf
df
sdg
dfg
dsf
gsd
fgs
dfsd
fsg
s
dg
sdg
sdgs
dgsd
gsd
gs
dgs
dg
fgdfgsd
f
dfh
wsh
gf
hsf
hg
dfh