Trabajo Prescripción De Actividad Física Para Poblaciones Especiales 2014

Guion de los trabajos de la asignatura “Prescripción de Actividad Física para poblaciones especiales”, dentro del bloque impartido por Juan Tortosa (curso 2014-2015)
Descripción general: Realizarun plan de entrenamiento individualizado de 3 meses de duración para una persona mayor sana, una persona con enfermedad de Alzheimer, una persona con enfermedad de Parkinson, una persona con sobrepesou obesidad, o una persona con fibromialgia. En total hay que realizar dos programas: uno dirigido a una persona mayor sana y el otro a elegir entre el resto de patologías anteriormente citadas.Formato: letra Times New Roman 12, interlineado 1,5, párrafos justificados, páginadoPartes del trabajo:
Portada: incluye el título del trabajo, los integrantes del grupo, la asignatura, el profesor y elaño
Índice: paginado
Descripción general del caso: edad, género, patologías, hábitos de actividad física (tipo, frecuencia, gustos, intereses,…), etc. Incluir cualquier información que pueda serrelevante para luego diseñar un programa de actividad física ajustado a las necesidades de la persona.
Análisis de la condición física: descripción y resultados de los tests de condición física.Caracterización del nivel de condición física de la persona en función de cada cualidad física evaluada, comparando los resultados con los valores normativos existentes para su grupo de edad y género.Diseño del programa de actividad física: El programa tiene que tener una duración de 3 meses. Hay que especificar el tipo, tiempo, frecuencia e intensidad de las actividades propuestas. No es necesarioespecificar todos ejercicios de cada sesión, pero sí que los aspectos principales del entrenamiento queden claros semana a semana para ver la progresión. De todas formas, se recomienda añadir una sesióntipo por cada mes de entrenamiento. Se valorará principalmente la adecuación del programa a las características de la persona (edad, patologías, hábitos, niveles de condición física, gustos,...