trabajo preventiva


Hola niños…!
Hoy aprenderemos como debemos sentarnos cuando estamos en la escuela (leyendo ,escribiendo, estudiando), para que nuestro cuerpo pueda sentirse cómodo y estar sano para eso necesitamosalgunos consejos como los que te enseñaremos hoy.
Acompáñanos pequeñín a un viaje divertidísimo. . .
En la primera imagen veremos como Matías nos enseña a sentarnos cuando estamos aprendiendo cosasdivertidas
Matías es mal sentado, su pupitre está muy jejos de su cuerpo es incorrecto y también si ponemos más atención la espalda es lejos de la parte donde te tienes para apoyar la espalda que es elespaldar.


En la siguiente imagen veremos como Matías nos corrige al sentarnos y así poder estudiar y atender mucho mejor
Matías tiene la espalda bien apoyada al asiento y lo pies apoyados al suelo(la mejor postura o manera de sentarnos es apoyar la espalda los pies fijos al suelo )







Ahora hay otros niños que se sientan así:
Matías tiene la mesa muy cerca de su cuerpo y esoestá mal porque puede lastimar su pancita

Matías nos mostrara como debemos sentarnos. La espalda recta pegada a la silla manos en las rodillas, pies firmes al suelo, de esta manera podremos sentirnosmuy cómodos a la hora de atender las estupendas clases de nuestra profesora.

Ahora te mostraremos más malas formas de sentarnos, el cual nos lastima y debemos corregirlo como Matías nos vaenseñando para así crecer súper sanos y con unas buenas y fuertes espaldas

Si vemos, Matías se siente muy incómodo, si la espalda (parte baja) no está pegada a la silla o si las rodillas con los pies estánfirmes al suelo





Matías no tiene pegada la espalda al respaldo de la silla y las rodillas es tan dobladas en forma incorrecta, esto hará que le duela la espalda (baja).

Si nuestra espalda noesta pegada al respaldar, si nuestro trasero no está pegada a la silla y las rodillas no están firmes al suelo. Nos dolerá como a Matías la parte baja de la espalda.






si nos sentamos al borde...