TRABAJO PSICOTECNICA

LOS MECANISMOS DE DEFENSA.


Los mecanismos de defensa, son mecanismos inconscientes, estas son las que se encargan de minimizar las consecuencias de un evento demasiado fuerte, para que la personapueda seguir funcionando normalmente.
Hablar de psicoanálisis es hablar del inconsciente es decir de aquellos que no lo pensamos, la primera de las aportaciones de Freud, que tiene relación con lospensamientos y los sentimientos que no se encuentran en el plano de la consciencia.
Es una de las grandes aportaciones de Freud, este término “Mecanismo de defensa” fue definido por primera vez porSigmund Freud en su obra La Neuro-psicosis de Defensa en 1984, como los rechazos instintivos que realiza el Yo a presentaciones intolerantes, el cual hablaba de tres mecanismos: la conversión, latransposición del efecto y la psicosis alucinatorias.

Uno de los más importantes aportes dela teoría de Freud son los mecanismos de defensa, los cuales son:

Represión: intentar enviar recuerdos alinconsciente ya que son traumáticos o no concuerdan con el superego.
Formación reactiva: pensar algo y decir exactamente lo contrario por quedar bien o cumplir con las expectativas del superego.Desplazamiento: redirigir los impulsos de una persona o cosa hacia otra para evitar emitir el impulso original.
Fijación: quedarse atrapado/atascado en una etapa del desarrollo.
Regresión: regresar a una etapa deldesarrollo ya superada por motivos de estrés o ansiedad.
Proyección: atribuir comportamientos o pensamientos internos a otra persona por presión de la ansiedad.
Introyección: adoptar y adaptarcomportamientos y pensamientos de otros como nuestros.

Resultado de los mecanismos de defensa:
Los mecanismos de defensa nos permiten mantener el balance psicológico.
Cuando estas técnicas no sonsuficientes, se experimentan desequilibrios como estrés y respuestas neuróticas como ansiedad y/o depresión, que frecuentemente son acompañadas por disfunciones biológicas, pérdida de sueño o apetito,...