Trabajo quiromasaje
Páginas: 45 (11152 palabras)
Publicado: 12 de diciembre de 2011
• EL MASAJE CALIFORNIANO -----------------------------------------2
• EL REIKI ---------------------------------------------------------------------3
• EL SHIATSU ----------------------------------------------------------------4
• EL MASAJE SUIZO -------------------------------------------------------5
• EL MASAJE TAILANDES -----------------------------------------------6
• EL MASAJETANTRICO -------------------------------------------------7
• EL MASAJE EN EL DEPORTE ----------------------------------------8
• EL MASAJE PRE-COMPETICION ------------------------------------9
• EL MASAJE POST COMPETICION ---------------------------------10
• EL MASAJE DE MANTENIMIENTO ----------------------------------11
• EL DEPORTE POR EXCESO ------------------------------------------ 11
•VENDAJE FUNCIONAL ------------------------------------------------- 11
• DATOS DE INTERES SOBRE EL QUIROMASAJE EN LA COLUMNA VERTEBRAL ------------------------------------------------13
• MASAJE EN ANCIANOS ------------------------------------------------15
• MASAJE EN BEBES ------------------------------------------------------16
• CONSEJOS PARA DAR UN BUEN MASAJE A UN BEBE ----17
• MASAJEORIENTAL-------------------------------------------------------19
• OTROS TRATAMIENTOS DE RELAJACION ----------------------20
• YOGA SUTRAS ------------------------------------------------------------22
• EVOLUCION DEL YOGA ------------------------------------------------23
• COMO FUNCIONA EL YOGA ------------------------------------------24
• PARTE EXPLICATIVA DE LAS PRACTICAS---------------------25
EL MASAJE CALIFORNIANO
El masaje californiano es una manera mas de quitar el estrés. Esta indicado y personalizado para relajar el cuerpo y la mente. Surge en los años 60 en el Instituto Esalen de California. Se trata de la técnica mas difundida de los EE.UU. y de Argentina. Se dice que se practica como una danza sanadora en donde el terapeuta va envolviendo en un ritmo fluidohasta que la energía circule libremente por el cuerpo, mente y emociones del paciente. Cuando se practica esta técnica no se pone el cuerpo pasivamente sobre una camilla, sino que el cuerpo, las emociones y la mente viven una energía que fluye hasta liberar tensiones y dolores musculares.
Los estudios han comprobado que este masaje:
*Reduce el estrés y promueve la relajación
*Alivia latensión muscular y el dolor en las articulaciones
*Relaja espasmos musculares y calambres
*Aumenta la circulación sanguínea por lo tanto la cantidad de oxigeno y nutrientes que llegan a las células
*Colabora para estabilizar las hormonas, eliminando ansiedades y depresiones
*Ejercita la respiración profunda
*Estimula los sentidos
Los movimientos de esta técnica se caracterizan por ser largos,fluidos e integradores y una amplia gama de contactos profundos. Se realizan con las manos, codos y antebrazos. (Estiramientos suaves, movimientos pasivos de articulaciones, trabajo sobre el tejido muscular profundo y un delicado balanceo craneal).
** Reflexión Personal: Por lo que e podido leer sobre esta técnica relajante, he visto que no hay gran diferencia con el quiromasaje. Un punto en elque si se diferencia es que el quiromasaje como bien indica su nombre tan solo se utilizan las manos, en cambio en el Masaje Californiano, se utilizan antebrazos y codos.
EL REIKI
No he encontrado, y ni siquiera hay datos de la creación de esta técnica. Se ve que es una técnica que se a ido pasando generación a generación, maestro a maestro. Tan solo hay datos de la persona que loredescubrió un doctor y sacerdote japonés. Mikao Usui. según algunas fuentes enseñaba en la Universidad cristiana Doshisha, de Kioto (Japón). Hizo grandes investigaciones, primero viajo a estados unidos a la universidad de Chicago, después siguiendo sus pistas acabo en el Tibet, regreso a Japón y fue allí donde encontró un monasterio en el que halló un manuscrito datado del 2500 a.C. afirmando que Buda...
• EL REIKI ---------------------------------------------------------------------3
• EL SHIATSU ----------------------------------------------------------------4
• EL MASAJE SUIZO -------------------------------------------------------5
• EL MASAJE TAILANDES -----------------------------------------------6
• EL MASAJETANTRICO -------------------------------------------------7
• EL MASAJE EN EL DEPORTE ----------------------------------------8
• EL MASAJE PRE-COMPETICION ------------------------------------9
• EL MASAJE POST COMPETICION ---------------------------------10
• EL MASAJE DE MANTENIMIENTO ----------------------------------11
• EL DEPORTE POR EXCESO ------------------------------------------ 11
•VENDAJE FUNCIONAL ------------------------------------------------- 11
• DATOS DE INTERES SOBRE EL QUIROMASAJE EN LA COLUMNA VERTEBRAL ------------------------------------------------13
• MASAJE EN ANCIANOS ------------------------------------------------15
• MASAJE EN BEBES ------------------------------------------------------16
• CONSEJOS PARA DAR UN BUEN MASAJE A UN BEBE ----17
• MASAJEORIENTAL-------------------------------------------------------19
• OTROS TRATAMIENTOS DE RELAJACION ----------------------20
• YOGA SUTRAS ------------------------------------------------------------22
• EVOLUCION DEL YOGA ------------------------------------------------23
• COMO FUNCIONA EL YOGA ------------------------------------------24
• PARTE EXPLICATIVA DE LAS PRACTICAS---------------------25
EL MASAJE CALIFORNIANO
El masaje californiano es una manera mas de quitar el estrés. Esta indicado y personalizado para relajar el cuerpo y la mente. Surge en los años 60 en el Instituto Esalen de California. Se trata de la técnica mas difundida de los EE.UU. y de Argentina. Se dice que se practica como una danza sanadora en donde el terapeuta va envolviendo en un ritmo fluidohasta que la energía circule libremente por el cuerpo, mente y emociones del paciente. Cuando se practica esta técnica no se pone el cuerpo pasivamente sobre una camilla, sino que el cuerpo, las emociones y la mente viven una energía que fluye hasta liberar tensiones y dolores musculares.
Los estudios han comprobado que este masaje:
*Reduce el estrés y promueve la relajación
*Alivia latensión muscular y el dolor en las articulaciones
*Relaja espasmos musculares y calambres
*Aumenta la circulación sanguínea por lo tanto la cantidad de oxigeno y nutrientes que llegan a las células
*Colabora para estabilizar las hormonas, eliminando ansiedades y depresiones
*Ejercita la respiración profunda
*Estimula los sentidos
Los movimientos de esta técnica se caracterizan por ser largos,fluidos e integradores y una amplia gama de contactos profundos. Se realizan con las manos, codos y antebrazos. (Estiramientos suaves, movimientos pasivos de articulaciones, trabajo sobre el tejido muscular profundo y un delicado balanceo craneal).
** Reflexión Personal: Por lo que e podido leer sobre esta técnica relajante, he visto que no hay gran diferencia con el quiromasaje. Un punto en elque si se diferencia es que el quiromasaje como bien indica su nombre tan solo se utilizan las manos, en cambio en el Masaje Californiano, se utilizan antebrazos y codos.
EL REIKI
No he encontrado, y ni siquiera hay datos de la creación de esta técnica. Se ve que es una técnica que se a ido pasando generación a generación, maestro a maestro. Tan solo hay datos de la persona que loredescubrió un doctor y sacerdote japonés. Mikao Usui. según algunas fuentes enseñaba en la Universidad cristiana Doshisha, de Kioto (Japón). Hizo grandes investigaciones, primero viajo a estados unidos a la universidad de Chicago, después siguiendo sus pistas acabo en el Tibet, regreso a Japón y fue allí donde encontró un monasterio en el que halló un manuscrito datado del 2500 a.C. afirmando que Buda...
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