Trabajo sobre las fobias

FOBIAS
* Definición
Fobia deriva de Fobos (en griego‘pánico’), personificación del miedo en la mitología griega, hijo de Ares y Afrodita. Se caracteriza por un miedo intenso ydesproporcionado ante objetos o situaciones concretas. También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo.
* Signos y Síntomas
Las personas que sufren fobias pueden mostraruno o más de los siguientes síntomas:
* Preocupación, temor o terror poco realista o excesivo frente a objetos o situaciones que son completamente inofensivos
* Preocupación incontrolable ycompleta acerca del temor y del objeto del temor
* Reacciones típicas de temor -aceleramiento de los latidos cardíacos, sudación, dificultad para respirar, temblores
* Un deseo incontrolablede alejarse de la situación que produce el temor
* Las personas con fobias suelen ser conscientes de que sus temores no tienen fundamento pero, por lo general, huirán de, y pasaran grandesdificultades para evitar, el objeto de su temor.
Cuando estos temores interfieren con la vida cotidiana, la persona debe buscar tratamiento.
* Causas
Las fobias no son heredadas, sino que sonaprendidas. Una fobia o miedo irracional, se puede adquirir por medio de la asociación de una experiencia temerosa con un objeto o situación en particular. También se puede adquirir por evitarconstantemente el miedo irracional, para no enfrentarse con un objeto o situación temida.
Las causas que originan las fobias están asociadas a altos niveles de estrés los cuales están acompañados decierta vulnerabilidad biológica. Hay individuos más resistentes a la angustia que otros. En estos casos también es determinante un umbral de ansiedad más bajo. Las fobias son muy frecuentes en personas conmuchas responsabilidades.
* Tratamientos
Las terapias conductistas son las más efectivas y se encuentran entre las más utilizadas en el tratamiento de las fobias, particularmente de las...