trabajo social

CÓMO DESARROLLAR LA AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES
ÍNDICE
. Qué es la autoestima y por qué es tan importante
2. Características de la autoestima
3. Cómo se desarrolla la autoestima
4. Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana
5. La autoestima en los adolescentes
6. Los cuatro aspectos de la autoestima
7. Vinculación
a. Cómo actuar con un chico que presenta ESCASA VINCULACION8. Singularidad
a. Cómo actuar con un chico que tiene PROBLEMAS DE SINGULARIDAD
9. Poder
a. Cómo actuar con un chico que presenta UNA INADECUDA SENSACIÓN DE PODER
10. Modelos o pautas
a. Cómo actuar con un chico que manifiesta CARENCIA DE MODELOS.
11. Cómo superar el resentimiento
Cinco pasos a seguir para superar el resentimiento



1. Qué es la autoestima y por qué es tanimportante
La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía personal y de nuestra capacidad. Es, por tanto, la suma de la autoconfianza, el sentimiento de la propia competencia y el respeto Y consideración que los tenemos a nosotros mismos.
La autoestima se basa en la ingente cantidad y variedad de pensamientos, sentimientos, experiencias, vivencias y sensaciones que hemos ido acumulando alo largo de nuestra existencia, pero especialmente durante las primeras etapas de la vida: infancia Y adolescencia. Ese conglomerado de sentimientos, creencias, experiencias y evaluaciones se canalizan hacia un concepto elevado y firme sobre nuestra pro la valía o, por el contrario, cristalizan en una línea de inutilidad, desconfianza en sí mismo, indefensión v percepción negativa de la propiarealidad existencias.
¿Por qué es tan importante la autoestima? Porque afecta a todas las facetas de nuestra vida y a todos nos es imprescindible, independientemente de nuestra edad, sexo, condición, nivel culturas, profesión u objetivos que nos hayamos marcado para el futuro. Ruien ha dicho que la autoestima es para el hombre lo mismo que el motor para un automóvil. La fuente donde «beben» lascualidades más relevantes, positivas y determinantes de una personalidad fuerte, sana, equilibrada y madura es la autoestima elevada. Es claro que si no se satisface en el ser humano la necesidad de autovaloración, tampoco se satisfarán otras necesidades. Quien se siente a gusto consigo mismo suele sentirse bien en la vida, desarrollar todo su potencia] y creatividad y afrontar responsablemente v coneficacia los retos 'que se le planteen.
Las personas con fuerte sentido de la propia valía, con elevada autoestima, siempre se encuentran situadas en el espacio seguro (que forman la coordenada del amor y la coordenada de la competencia. Todos los autores consultados están de acuerdo en que la fe en uno mismo. la autovaloración, descansa en dos creencias íntimas firmes y claras:
a) Soy unapersona amada incondicionalmente y soy, digno del amor que recibo.
b) Soy competente, inteligente, válido y capaz. Soy alguien, tengo "peso específico", puedo valerme por mí mismo y me encuentro integrado en mi entorno. Dueño de mí mismo y de las circunstancias que estoy viviendo. En otra ocasión, al referirme al aprecio de uno mismo, ya hice hincapié en la necesidad de trasladar a la mente y alcorazón de nuestros hijos un mensaje claro que le repita constantemente. «Te aprecio, hijo, v creo en ti.» Y es que, si queremos construir una personalidad fuerte y bondadosa que les haga sentirse felices a nuestros hijos y descubrir la felicidad que reporta el hacer felices a los demás, hemos de poner todo nuestro empeño en el logro de los dos objetivos apuntados:
El amor incondicionado, lo cualsignifica que cada uno de nosotros necesitamos ser queridos en virtud de nosotros mismos, de nuestra propia existencia, con independencia de nuestras aptitudes mejores Y peores e incluso de nuestros actos. No podemos condicionar el amor a nuestros hijos a las calificaciones escolares ni tampoco a su mejor o peor comportamiento. El sentimiento de un amor incondicional proporciona consistencia...