TRABAJO SOCIAL

Fase 1: Menstruación

Días 1 al 7: La superficie del endometrio se rompe y se convierte en un fluido de sangre. Fluye desde el interior del útero a través del cuello cervical y sale del cuerpo através de la vagina. Una regla normal dura de 3 a 7 días.

Fase 2: El óvulo se prepara para salir del ovario

Días 6 al 12 (o más): La glándula pituitaria señala a los ovarios que desprendanestrógeno y progesterona, las hormonas responsables del ciclo menstrual. La hormona estrógeno hace que el endometrio se engruese y se prepare para alimentar y proteger al embrión. La hormona progesteronamantiene estas paredes del útero intactas hasta que la mujer queda embarazada y durante el embarazo o hasta que comience la menstruación.

Fase 3: Ovulación

Días 13 al 15 (antes de la próximaregla): La glándula pituitaria envía una señal que hace que el cuerpo libere la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). La hormona foliculoestimulante permite que los óvulos sedesarrollen en el ovario. La hormona luteinizante produce la liberación de uno (o más) óvulos maduros, los que luego entran a la trompa de Falopio.

Fase 4: El revestimiento uterino se engruesaDespués de la ovulación: El huevo viaja por la trompa de Falopio hacia el útero. Si el óvulo no es fecundado por un espermatozoide o no se implanta, la superficie del endometrio ya no se necesita y seprepara para ser eliminada. El ciclo se ha completado y la menstruación comenzará nuevamente.







Como llevar tu ciclo menstrual

1° Consigue un calendario. Puede ser de cualquier tipo, unogigante de colgar en la pared, hasta uno pequeño tamaño bolsillo. También necesitarás un lápiz, bolígrafo, rotulador, marcador, o cualquier otro utensilio que te permita escribir
2°Anota el primerdía de tu menstruación, el día que empiezas a menstruar ("sangrado"). Marca este día en tu calendario. Usa un símbolo que reconozcas fácilmente y sepas de que se trata. A menudo usar un marcador rosa...