Trabajo Tecnicas



MECÁNICA CORPORAL

Es la disciplina que trata la buena posición del cuerpo en todas sus posturas. La mecánica corporal es importante tanto en las personas saludables como en las que se encuentran enfermas, y usandola apropiadamente puede ayudar a evitar lesiones y fátiga muscular.

LA MECÁNICA CORPORAL IMPLICA TRES ELEMENTOS BASICOS:

1. Alineación corporal (postura), cuando el cuerpo estábien alineado, se mantiene el equilibrio sin tensiones innecesarias en articulaciones, músculos, tendones o ligamentos.
2. Equilibrio (estabilidad), Es el resultado de una alineación adecuada.
3. Movimiento corporal coordinado, implica el funcionamiento integrado de los sistemas músculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular.


PRINCIPIOS DE LA MECÁNICA CORPORAL:

1. Losmúsculos tienden a funcionar en grupos, mejor que individualmente
2. Los grandes músculos se fatigan menos que los pequeños
3. El movimiento activo produce contracción de músculos
4. Los músculos se encuentran siempre en ligera contracción
5. La estabilidad de un objeto es mayor cuando tiene una base de sustentación ancha y un centro degravedad bajo, y cuando desde el centro de gravedad cae una línea perpendicular dentro de la base de sustentación.
6. El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia del cuerpo y de la fuerza de la gravedad.
7. La fuerza requerida para mantener el equilibrio de un cuerpo aumenta conforme la línea de gravedad se aleja del punto de apoyo.
8. Los cambios de actividad y deposición contribuyen a conservar el tono muscular y a evitar la fatiga.
9. La fricción entre un objeto y la superficie sobre la que se mueve afecta el trabajo necesario para moverlo. 
10. Empujar o deslizar un objeto requiere menos esfuerzo que levantarlo, porque levantarlo implica un movimiento contrario a la gravedad.
11. Algunos dispositivos mecánicos reducen el trabajo requerido en elmovimiento.
12. Servirse del peso propio para contrarrestar el peso del paciente requiere menos energía en el movimiento







MASAJES AL PACIENTE HOSPITALIZADO

Después de realizar el aseo al paciente, se le aplica una crema hidratante (teniendo en cuenta las contraindicaciones); el masaje se aplica durante 4-5 minutos mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel,muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajación y el bienestar. También sirve para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos.
El masaje tiene como finalidad, la recuperación y rehabilitación física de los procesos patológicos, o de laslesiones.

TIPOS DE MASAJES
MASAJES CIRCULARES:

- Efectuaremos movimientos circulares sobre todo en las zonas más propensas a las formaciones de úlceras.

MASAJES LINEALES:

- Empezaremos haciendo el masaje de abajo hacia arriba y bajaremos de forma lineal.

MASAJE EN FORMA DE PELLIZCOS:

- Este tipo de masaje simula el "amasamiento".
Estos tres tipos de masajes son suficientes para el trabajodiario de la Auxiliar de Enfermería.
Con ellos lo único que se busca es la activación de la circulación sanguínea, así como relajar aquellos puntos de apoyo.


DIETOTERAPIA
Disciplina que relaciona los alimentos con las necesidades nutricionales y utiliza esta relación para tratar las necesidades en caso de de enfermedad. Las dietas se modifican en uno o más nutrientes, para obtener un tratamientoque puede ser curativo por si solo o puede ser complementario al tratamiento con medicamentos.

DIETAS TERAPÉUTICAS:
Aquellas que se necesitan para el tratamiento de determinadas enfermedades y que sirven para curarlas o compensarlas.
DIETA LIQUIDA CLARA:
Caldos sin grasa, agua de panela, té, agua aromática, zumo de frutas. Se prescribe para iniciar la vía oral después de una cirugía, para la...