Trabajo ttir

Evaluación de
los factores de rendimiento en atletas de larga distancia


ÍNDICE

1. Resumen 1
2. Introducción 2
3. Metodología 4
4. Resultados 6
3 Discusión 6
4 Conclusión 8
5 Bibliografía 9

Resumen:
Este estudio de naturaleza documental, va a tratar de la revisión bibliográfica de la evaluación de los factores más influyentes en el rendimiento de nuestro tema elegido, elatletismo de larga distancia en varias modalidades. Posteriormente se describirán en la metodología los instrumentos más utilizados para la valoración de esos factores influyentes en el rendimiento y finalmente el análisis y la discusión tanto de los resultados obtenidos en dichas pruebas, como de la comparación de los diferentes métodos de evaluación de dichas variables y la conveniencia o no de losmismos. Finalmente aportamos nuestra opinión acerca de los test, así como que se continúe con el estudio de parámetros que actualmente se encuentran en controversia y que pueden ser útiles para la predicción del rendimiento de atletas de largas distancias y su entrenamiento.

Palabras clave: atletismo, larga distancia, rendimiento, evaluación.

Abstract:
This study of documental character isabout literature review of the more influential factors in the performance of the subject chosen, long distances athletics in various modalities. Later on we’ll describe the in the methodology, the instruments which are more used in the valuation of those influencing factors and finally the analysis and discussion of the results obtained in such test, as well as the comparison of the differentmethods of evaluation of the coexistence or not of both. Finally we provide our opinion about the tests, as well as we continue with the study of parameters that nowadays are in controversy and that could be useful for the prediction of the performance of many athletes of large distance and their training.
Key words: athletics, long distances, performance, assessment.



Introducción:
Elatletismo en cuanto a las carreras de larga distancia, centra su atención en las manifestaciones resistencia, entendida ésta como la capacidad física y psíquica de soportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos y/o la capacidad de recuperación rápida después de los esfuerzos (Grosser, et al., 1989). Por lo que en esta introducción nos centraremos en el análisis de los parámetros físicos ypsíquicos que influyen en la capacidad de soportar el cansancio y de recuperación del esfuerzo físico y psíquico.
Aunque tradicionalmente el consumo de oxígeno máximo fue considerado como la medida más importante en la evaluación del rendimiento del ejercicio de resistencia (Jones, 1998). Recientemente se han reconocidos varios factores que también pueden predecir el rendimiento en deportes dondeésta está claramente presente como es el atletismo de largas distancias, que pasaremos a analizar.
La velocidad aeróbica máxima (VAM) es probablemente el parámetro más adecuado para la caracterización de un corredor de largas distancias (Billat y Koralsztein, 1996), ya que además de estar relacionado con el rendimiento de todas las pruebas del programa olímpico (Mercier y Léger, 1986) tambiénintegra en un mismo concepto el VO2máx y la economía de carrera (Hill y Rowell, 1996).
Los movimientos en el deporte son los resultados de contracciones musculares. La energía debe ser continuamente suministrada a los músculos con el fin de realizar su trabajo. Sin embargo, la energía liberada de la descomposición de los alimentos no se puede usar “directamente” por los músculo, debe ser utilizadopor la fabricación de otro compuesto químico de alta energía llamado adenosina trifosfato (ATP) que se almacena en los músculos de las células. Desafortunadamente, el almacenamiento total de ATP en el cuerpo humano es muy limitado, lo suficiente para unos poco segundos de esfuerzos máximos, por lo que el ATP está inmerso en un constante ciclo de agotamiento y regeneración, mediante tres...