TRABAJO UNE

PROYECTOS DE
EVALUACIÓN
INSTITUCIONAL
DOCENTE: Dr. Florencio Espinoza Bajadoz.
ESTUDIANTES: (GRUPO 3)
1. Conteña Quispe, Maribel
2. Cueva Reyes, Deysi
3. Jaulis Cancho, Cristina
4. Rodríguez Carrera, Eduardo
5. Yauri Loli, Cenaz
TEMA: Autoceptación y autorespeto
EVALUACIÓN Y ACREDITACIÓN DE LA CALIDAD EDUCATIVA

LA
AUTOESTIMA

¿Cómo me veo?

¿Me acepto tal como soy?

¿Me conozco realmente?INSTRUCCIONES:
1. Empuñemos las manos y no
las abramos hasta que se
nos indique.
2. No miremos las palmas de
nuestras manos para nada.
3. Dibujemos todas las líneas
principales de la palma
de nuestra mano.
4. Comparemos el dibujo con
nuestra mano.
“Te conozco como la palma de mi mano.”

a
g
e
ci

de
sc
on
oc
id
a

ta
l
u
c
o

ab
ie
rt
a

La ventana de Johari

La ventana de Johari

ta
l
u
c
o

a
di
c
o
n
o
c
s
e
d

a
g
e
ci

ta
r
ie
b
a

YO SÉ, Y
TÚ NO SABES...
(área oculta)

TÚ Y YO
SABEMOS...
(área abierta)

YO
TÚ SABES,
Y
YO NO SÉ...
(área ciega)

NI TÚ NI YO
SABEMOS...
(área desconocida)

TÚ Y YO SABEMOS...
(área abierta)

Lo que conozco de mi y los
demás también conocen.
Las cosas que conocemos, las
ideas que manifestamos.
Las actividades concientes.
Mundo impersonal donde secambian impresiones pero sin
llegar a conocernos.

YO SÉ, Y TÚ NO SABES...
(área oculta o sentida)
• Todas las formas y mecanismos no
controlado, pero que los demás
conocen de mi.
• Nuestras sensaciones, sentimientos,
deseos, frustraciones, satisfacciones,
amor, angustias, religión.
• Es casi el 90% de la felicidad de la
persona (comprensión, cercanía,
amor).

TÚ SABES, Y YO NO SÉ...
(área ciega)
•Algo de ti que tu no sabes y los demás si que
lo conocen.
• La impresión que causamos a los demás, que
pueden ser diferente a lo que yo pienso.
• Se conoce por medio de otros o a través de
tests.
• Es el más difícil porque tienes que confesarte
tus sentimientos más profundos.

NI TÚ NI YO SABEMOS...
(área desconocida)

• Actos inconscientes, sensaciones
que están olvidadas o reprimidas.
• Estándentro de mi pero no tengo
acceso directo o no lo puedo
recordar.

AUTO ACEPTACION
Aceptar la realidad, es también
aceptar tus miedos
Aceptar tu cara y tu cuerpo
Aceptar tu carácter
Si aprendemos a
comprendernos y a
perdonarnos, la autoestima se
volverá más fuerte
Si quieres cambiar algo, primero
acéptalo

AUTO ACEPTACIÓN: SI / NO
1. Me siento cómodo respecto a mi imagen física.
2. Si alguien meelogia lo acepto con gusto y me alegro
en el fondo.
3. Siento que realmente soy mi mejor amigo(a).
4. Si volviese a nacer sería exactamente como he sido
hasta ahora.
5. Admito mis errores y no me hiere que me critiquen
por ellos.
6. Me gusta lo que hago.
7. Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo
misma(o).
8. Cuido activamente mi salud.

AUTO ESTIMA
AUTORESPETO
Atiendo mis
necesidades?AUTOACEPTACION

Admito y reconozco...

AUTOEVALUACION
¿Cuánto valgo yo?

AUTOCONCEPTO
¿Qué creo o qué pienso de mi?

AUTOCONOCIMIENTO

¿Quién soy yo? ¿Cómo actúo?

Aceptación de ti mismo
Autoconocimie
nto

Reflexionar
sobre ti mismo

Autodescubrimie
nto

Saber
Escucharte

Uno de los mayores obstáculos
para que te valores en todo lo que
eres, es que hay aspectos de tu
persona que no logras aceptar.Aceptar lo que eres se manifiesta
cuando:

 Consideras tus limitaciones o imperfecciones com
parte de ti que representan oportunidades
para mejorar.
 Asumes la responsabilidad de tu
propia persona, por
lo que hiciste o dejaste de hacer.
 Te consideras una persona
valiosa, te amas a ti misma.
 Aceptas que los demás
son diferentes y los respetas.
 Tus sentimientos son de tranquilidad y buen hum Eres espontáneo, te muestras tal y como eres.
 Aceptas tus sentimientos como propios.
 Te comprendes.

Perfil de la autoestima
Nivel Alto
• Tiene valores y
principios
• Actúa con confianza y
sin sentimientos de
culpa.
• No tiene
preocupaciones
excesivas sobre el
pasado y el futuro.
• Resuelve sus
problemas sin
sentimientos de fracaso
• Reconoce sus talentos
y habilidades sin sentirse
un...