trabajo a presion

TRABAJAR A PRESIÓN

Saber trabajar bajo presión o realizar trabajos a presión en tu colegio no es ninguna de las cosas que piensas, sino que es tener lacapacidad y el carácter de defender tu trabajo aun con las limitantes y el estrés que este te pueda provocar porque recuerda que la vida NO PREMIA ESFUEZSOS SI NO,RESULTADOS....

1. Mantener el control
No dejarse llevar por el pánico, porque no puedes pensar con claridad.
Por eso se debe respirar profundamente y transformar losnervios en energía útil para resolver la situación.
Aprender a relajarse y, por ello, pueden evocar esa calma que necesitan en el momento crítico.
Bien, porquehacen uso de algo que les funciona para tranquilizarse,

2. Evaluar la situación
Ya que los nervios están bajo control, lo que sigue no es tirarse de cabeza alasunto. Antes de actuar, hay que evaluar.
Es importante identificar qué es lo que hay que hacer exactamente para evitar errores y no empeorar la situación.
Una vezque se tiene claro cuál es la prioridad y las circunstancias que la rodean, se hace una lista (lo más sencilla posible) de lo que hay que hacer por orden.

3.Tener un plan
Cuando tienes un esquema hecho de antemano, todo esto es más fácil. Ya sabes qué hacer, paso a paso, y sólo tienes que ejecutarlo.
Lo puedes tenerpreparado o bien puedes sacarlo de esas experiencias anteriores en las que te ha tocado improvisar.
Por eso es buena idea anotar qué haces para resolver unasituación. Más tarde, con los ajustes apropiados, tus apuntes pueden servirte de guía.

¡Ah! Y a la presión, que por fin terminó, sigue el descanso y la celebración