Trabajo

CAPITULOS 2 ENERGIA EMOCIONAL A menos de que uno aprenda a entender y guiar eficazmente sus diarias pautas de energía y tención, perderá capacidad de vigilancia, lo cual automáticamenteentorpecerá su capacidad de prestar atención cuidadosa a cualquier cosa o persona. Los aportes insuficientes o hechos a desgana por los individuos se reflejan en los resultados. Los problemas no sepueden resolver con la misma clase de inteligencia que los creo. En el mundo de los negocios en que vivimos hoy, hay veces en que lo que mas nos interesa (nuestras metas persaonales, sentido depropósito, humanidad) se pierde en el torbellino y ruido del trabajo rganizacional. Energia tensa (alta tensión y alta energía) es un estado de animo caracterizado por una sensación casi agradablede exitacion y poder. Energía tranquila (baja tensión y alta energía) es un estado de animo que pocos experimentamos con suficiente frecuencia. Cansancio tenso (alta tensión y baja energía) esun estado de animo caracterizado por cansancio general. Cansancio tranquilo (baja tensión y baja energía) es un estado de animo generalmente agradable, caracterizado por la sensación deabandonarse y relajarse. Hay pruebas de que como se sienta uno en su trabajo y cuan abierto sea a tomar parte en el dialogo a valorar a los demás, compartir ideas y aprovechar al máximo la colaboracióninformal creativa.los estudios indican que un fuerte sentido de participación creativa en un oficio estimulante, proyecto o discusión, o una nueva oportunidad, aumenta la vigilancia, la energíaemocional y el rendimiento. La ligera actividad física es una de las mejores maneras de levantar la energía y reducir la tensión. El humorismo puede ser la conducta mas significativa de la mentehumana. La investigación sugiere que puede aumentar la productividad en el trabajo. Se pueden obtener resultados sorprendentes mejorando diversos aspectos de su ambiente de trabajo.