trabajo

Las 14 necesidades de Virginia Henderson

Respirar normalmente: Existe más dificultad para una persona con problemas respiratorios como el asma, neumonía etc.

Comer y beber adecuadamente: Esde gran importancia para el organismo, una adecuada nutrición e hidratación son esenciales para sobrevivir y mantener una buena salud. Si un deportista no mantiene una alimentación correcta no podráaprovechar sus capacidades físicas al máximo y su nivel de salud será bajo

Eliminar los residuos corporales (para mantener el sistema en equilibrio desechando productos del metabolismo): Si no hayuna adecuada eliminación de residuos generados el organismo no tendrá un correcto funcionamiento y eso abrirá paso a enfermedades e infecciones.

Moverse y mantener una posición conveniente: Es degran ayuda para realizar mejor las actividades diarias y para evitar los dolores musculares y calambres.

Dormir y descansar (falta de descanso disminuye la memoria, la concentración y lacapacidad de enfrentar el estrés): son necesidades básicas importantes para mantener al cuerpo en buen estado y para recopilar energía. La falta de descanso provoca una notable disminución en el rendimientofísico e intelectual.



Elegir prendas de vestir adecuadas: Hay que vestir correctamente para proteger el cuerpo humano del frio y el calor.

Mantener la temperatura corporal dentro de loslímites normales adaptando la ropa y modificando el medio ambiente: La temperatura corporal mantiene en equilibrio el correcto funcionamiento de las funciones del organismo y partes del cuerpo humano. Sila temperatura corporal de una persona superara los límites su vida estaría en peligro.

Mantener la higiene corporal: Es importante para conservar una buena salud si no hay preocupación por elcuidado y limpieza en el cuerpo humano desarrollaremos enfermedades e infecciones vaginales, gingivitis, gripe y resfríos.

Evitar peligros ambientales: Si tenemos los conocimientos para la...