trabajo

Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, "una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona concontrolar la conducta de otras personas." "Este audiolibro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática. Trata de tu responsabilidad más importnate y quizá más abandonada: el cuidado de timismo. Trata acerca de lo que tú puedes hacer para empezar a sentirte mejor.

La codependencia es un estado de simbiosis psicológica en la cual uno asume una preocupación excesiva e inapropiadarespecto a las necesidades del otro que está sumido en una dependencia física, pero lejos de ayudarlo mantiene esa dependencia y al mismo tiempo se hace dependiente de quien quiere ayudar.

Elcodependiente suele olvidarse de sí mismo para centrarse en los problemas del otro (su pareja, un familiar, un amigo, etc), es por eso que es muy común que se relacione con gente "problemática", justamente parapoder rescatarla y crear de este modo un lazo que los una. Así es como el codependiente, al preocuparse por el otro, olvida sus propias necesidades y cuando la otra persona no responde como elcodependiente espera, éste se frustra, se deprime e intenta controlarlo aún más. Con su constante ayuda, el codependiente busca generar, en el otro, la necesidad de su presencia, y al sentirse necesitadocree que de este modo nunca lo van a abandonar.

Es muy común que en una relación, el codependiente no pueda poner límites y sencillamente todo lo perdone, a pesar de que la otra persona llegue aherirlo de manera deliberada, esto es simplemente porque el codependiente confunde la "obsesión" y "adicción" que siente por el otro con un inmenso amor que todo lo puede. Por ende, el codependiente esincapaz de alejarse por sí mismo de una relación enfermiza, por más insana que ésta sea, y es muy común que lleguen a pensar que más allá de esa persona se acaba el mundo, hasta que reconocen su...