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"La autoestima positiva opera en el sistema inmunológico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regeneración. Cuando la autoestima es baja, nuestra capacidad de enfrentarlas adversidades de la vida bajan. Nos caemos frente a las adversidades y nuestro sentido de propio valor disminuye. Nos dejamos influenciar por el deseo de evitar el dolor, en vez de experimentaralegría. Todo lo negativo tiene más influencia en nosotros, en vez de lo positivo." Nathaniel Branden. La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es la fuente de la salud mental. Laautoestima es la idea que usted tiene de si mismo. Es cuanto usted se valora y cuán importante piensa que es usted.La autoestima es importante porque es el primer paso en creer en usted mismo. Si ustedno cree en usted mismo, otras personas no creerán en usted. Si usted no puede encontrar su grandeza, los demás no la encontraran. La autoestima tiene grandes efectos en su pensamietos,emociones,valores y metas.
La baja autoestima contribuye a problemas mentales. Si usted siente que es digno usted se va a comportar de acuerdo a esta creencia y va a vivir una vida feliz. Si usted se sienteorgulloso de usted mismo usted va a tener seguridad en usted mismo y va a poder intentar nuevas cosas. Usted se va a respetar a usted mismo inclusive si comete errores. Usted no se va a comparar con otraspersonas y nunca va a humillarlas porque usted creerá en usted mismo. Usted tendrá una dirección positiva en su vida.

La baja autoestima lo va a hacer sentir inapropiado en la vida y lo va a llevar acreer que usted no merece cosas buenas. Sus elecciones serán erróneas y sus metas serán negativas y tendrá comportamientos destructivos. ComoNathaniel Branden escribió:

"La autoestima positiva esimportante porque cuando las personas la experimentan, se sienten bien y lucen bien, son efectivas y productivas y responden bien a los demás. Responden a ellos mismos saludablemente, en forma...