TRABAJO

Por: Nidia Milena Albornoz Cadena



Curso: 801 – 2013



Profesor : Néstor Javier Cabrejo León



Institución Educativa Municipal Santiago Pérez











IntroducciónAntes en el tiempo libre los adolescentes tomaban su tiempo libre para jugar, corre, trotar etc. pero con el tiempo y la aparición de la televisión, los videojuegos y el internet ahora los niñostoman su tiempo libre en actividades de tipo sedentario eso a ocasionado una gran suma de casos relacionados con la enfermedad llamada obesidad
La actividad física en adolescentes y niños generauna serie de beneficios que incluye un crecimiento saludable y un desarrollo saludable del sistema cardiorrespiratorio y musculo esquelético
















Contenido

1.1 Portada1.2 Introduccion


1.3 Actividad física en edad de crecimiento : panorama actual


1.4 El ejercicio en niños y adolescentes y sus beneficios


1.5 Importancia del ejercicio en estasedades


1.6 Conclusiones - bibliografia





















Actividad física en edad de crecimiento
Panorama actual
La naturaleza de las actividades relacionadas conel tiempo libre en niños y niñas a cambiado drásticamente en las ultimas décadas. La aparición de la televisión, los videojuegos y la internet a provocado que los niños de ambos sexos dediquen en laactualidad una parte mucho mayor de su tiempo libre a actividades de tipo sedentario
La importancia de la actividad física para la salud social , mental y física infantojuvenil es indiscutible ,y por lo tanto resulta esencial llevar a cabo esfuerzos con el fin de “reintroducir” la actividad física en la vida de nuestra infancia y nuestra adolescencia. Los retos planteados por el crecienteproblema de la inactividad física y la obesidad en la infancia pueden ser considerados como algunos de los desafíos más relevantes para la salud publica en el siglo XXL

El ejercicio en niños...