trabajo

suplemento

I

Otoño 2000 • Nº 85

Lactancia
materna

La lactancia materna ya no supone
una cuestión de supervivencia. Por ello,
la forma de criar a los recién nacidos se
ha convertido en una elección libre
para la madre que desee vivir en su
cuerpo una experiencia única y dar a su
hijo lo mejor. Los profesionales sanitarios y las mujeres saben que la lactancia materna proporcionainnumerables ventajas para la salud, el crecimiento y el desarrollo de los niños, disminuye el riesgo de gran número de
enfermedades agudas y crónicas.
Pese a ello, en las últimas décadas se ha
observado una disminución del número de mujeres que amamantan a sus
hijos, fenómeno relacionado con los
nuevos estilos de vida, la incorporación
de la mujer al mundo laboral, la gran
influencia de la“cultura del biberón”,
etc.

II

Lactancia

SALUD entre todos

“La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta alrededor de los seis meses de edad y la
continuación de la misma, con introducción gradual de los alimentos complementarios, hasta el
segundo año de vida y más, si fuera posible.”

Con el objetivo de intentar recuperar el amamantamiento es preciso desterrar unaserie de mitos e
ideas irracionales, sin sentido real ni científico, que
han arraigado en gran parte de la población. En un
intento de compensar el gran impacto que tiene en
la población la difusión de la lactancia artificial, es
preciso informar sobre los conocimientos actualizados de la lactancia natural, no sólo en aspectos tan
importantes como la nutrición, sino también de
manejo prácticoy de consejos para la lactancia. Ello
permitirá que la mujer tome una decisión informada
en lo que respecta a la alimentación de su hijo, con
el convencimiento de que, desde un punto de vista
nutricional, el desarrollo del bebé está garantizado
con la lactancia materna. A partir de la iniciativa de
las comunidades autónommas y a instancia del
Comité para la Promoción de la LactanciaNatural,
España aprobó en el mes de diciembre de 1999 una
proposición no de ley para la promoción de la lactancia materna.

Errores más comunes
• Los bebés deben alimentarse de ambos
pechos cada vez.
• Los bebés deben mamar diez minutos en cada
toma, después sólo toman “aire”.
• Los bebés deben alimentarse de un solo
pecho en cada ocasión.
• Para que el niño “aguante” la noche,
hay que darleun biberón.
• Un biberón es una “ayuda” para la madre y
permite que los pechos se llenen mejor.
• No se puede dar de mamar a gemelos.

Lactancia materna a demanda
El significado de la alimentación a libre demanda
supone que el bebé debe ser alimentado cada vez que
quiera, desde el mismo momento del nacimiento y
hasta que suelte el pecho; hay que olvidarse de los
horarios y la duración dela toma.

suplemento

III

Otoño 2000 • Nº 85

Cada bebé tiene su propio ritmo y es normal que mame
también por la noche; la cantidad de leche será mayor
cuantas más veces se dé el pecho. Así, la madre de
gemelos puede producir el doble de leche que la madre
de un solo bebé, ya que la demanda es doble.
Se debe dar un pecho hasta que no quiera más, ofreciéndole el otro, aunque nosiempre lo querrá; en
general, el inicio suele ser de manera muy irregular,
siendo habitual que el niño mame muy frecuentemente en los primeros días y luego tienda a espaciar
las tomas.

✔ Si el niño pide mamar con demasiada frecuencia, a
veces es debido a que no recibe suficiente cantidad de leche por no tener una postura adecuada;
también puede deberse a que se alimente muy
poco tiempo decada pecho, y no extraiga la leche
del final o “leche escondida”, que lleva el mayor
aporte calórico y riqueza en grasa, que es la que
provoca saciedad.

El niño debe estar bien sujeto al pecho y la
toma debe durar el tiempo que quiera cada
bebé, y aunque la mayoría termina en pocos
minutos, algunos pueden succionar hasta media
hora; hay que recordar que los que succionan
lentamente...