Trabajo

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE
ESTUDIO

Alcanzar nuestras metas en las escuelas nos exige un nivel de aprovechamiento del tiempo que nos hemos alcanzado
Ni necesitamos la manera en que empleamosnuestro tiempo es una cuestión de hábitos.
Algunas técnicas para organizar eficazmente el tiempo
Crea un espacio para ti libre de distracción como el teléfono
Compañeros, y el televisión, etc.Haz una lista de todos los trabajos, exámenes y entregas con su respectiva fecha.

Divide las tareas en fases o sub-tareas con objetivos más fáciles de alcanzar y asigna asigna fechas límitescompletadlas

Prior riza tus actividades, ordena los que debes hacer según su importancia
Evalúa tu progreso en esa sub-tarea, si surge un problema intenta solucionarlo rápidamente. Sí es necesario,reconsidera tus propias fechas límites.

Identificas tus horas de mayor energía planificas las tareas y actividades que exigen mayor esfuerzo durante la hora en los que tiene más energía y reserva tushoras de meneos energía para el descanso y las actividades más relajadas como por ejemplo colada.
Planifica tu tiempo hora por hora. Recuerda tu tiempo diario de sueño, comidas vida social un poco deejercicio y relajación.
Se razonable en lo que esperas de ti mismo.
Prueba el horario que has diseñado.
Recompénsate por el trabajo bien hecho y por cumplir el horario.

OBSTACULO PARA ORGANIZAREL TIEMPO
Mal cálculo del tiempo y lo consiguiente sobrecarga de tu agenda.
Estar demasiado disponible, intenta controlar el tráfico, no respondas el teléfono, cierra la puerta, usa cartel de nomolestar
Revisa tus motivaciones, intenta comunicarte asertivamente {realmente me gustaría salir contigo esta noche, pero debo leerme estos capítulos sin falta}.

LA TIRANIA DE LO URGENTE.Destructibilidad
El habito de la postergación
Miedo al fracaso
Perfeccionismo.

ALGUNOS TRUCO PARA AHORRAR TIEMPO
Lleva siempre algo de leer en la mochila o en el bolsillo
Aléjate de la ley de...