Trabajo

Páginas: 12 (2840 palabras) Publicado: 5 de noviembre de 2014
dia 1: pecho y espaldas (mañana). muslos, pantorrilas y abdominales (tarde)

dia 2: Hombro Y Brazos (mañana). pantorrilas y abdominales(tarde).

dia 3: pecho y espalda (mañana) muslos,pantorrillas y abdominales (tarde)

dia 4: hombro y brazos (mañana) pantorrillas y abdominales (tarde)

dia 5: pecho y espalda (mañana) muslos, pantorrillas y abdominales (tarde)

dia 6: hombro y brazos(mañana). pantorrillas y abdominales (tarde)

dia 7: Descanso

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