trabajo

Acupuntura
Esta técnica terapéutica se utiliza para las siguientes afecciones mentales:
•Insomnio
•Depresión
•Ansiedad
•Abuso de sustancias

Medicina ortomolecular
Esta terapia alternativase basa en la administración de cantidades de biomoléculas (antioxidantes, oligolementos, ácidos grasos esenciales, enzimas, fibra dietética, etc.) por arriba de las recomendaciones de la OrganizaciónMundial de la Salud. Su fundamento es que algunas patologías son consecuencia de determinadas carencias de nutrientes, por eso es efectiva para el tratamiento de problemas de conducta, depresión yansiedad que son patologías asociadas a un desequilibrio bioquímico.

Aromaterapia
La aromaterapia basada en el uso de diversas fragancias naturales, ayuda a reducir los niveles de estrés, ansiedad ytambién se utiliza para evocar sensaciones durante las sesiones de psicoterapia. Según un estudio publicado en The Journal of Agricultural and Food Chemistry, el aroma a canela, naranja, limón,albahaca, mango, lavanda, entre otras, ayudan a reducir los niveles de estrés.

Masoterapia
Los masajes son muy efectivos tanto para la salud física como mental. Según un estudio realizado por laUniversidad de Harvard, ayudan a reducir la producción de cortisol, la hormona del estrés. También hay otros estudios que asocian los masajes con el incremento de los niveles de serotonina y oxitocina,sustancias asociadas con el bienestar y el placer, por lo cual son efectivos para el alivio de los síntomas de la depresión.





Reiki

Con esta técnica se restablece la armonía a través delrestablecimiento de la energía vital. Es utilizada para el tratamiento de todo tipo de afecciones, físicas y mentales, pero para una de las que es más efectiva es para el alivio del estrés.

Terapialumínica
Es una terapia en la que se utiliza una luz brillante artificial. Es muy efectiva para tratar afecciones como el trastorno afectivo estacional, que suele presentarse durante el invierno.
Las...