Trabajo

¿COMO PROTEGER SU SALUD DEL HUMO
DE TABACO AMBIENTAL?


¿QUE PUEDE HACER USTED PARA REDUCIR EL RIESGO A LA SALUD
CAUSADO POR EL HUMO DE TABACO AMBIENTAL?

En la casa
No fume en su casa, ni permita que otros lo hagan.

Si un miembro de su familia insiste en fumar en el interior de la casa, aumente la
ventilación del lugar donde se fuma. Abra ventanas o use extractores de humo.

Nofume en presencia de niños, especialmente bebés o niños de edad preescolar,
ya que son especialmente susceptibles a los efectos del humo de segunda mano.

Donde haya niños:

No permita que las niñeras ni otras personas que trabajan en su hogar fumen dentro
de la casa o cerca de sus niños.

La EPA (Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU.) recomienda que en toda
institución infantil seestablezcan normas para fumar que protejan efectivamente a
los niños de la exposición al humo ambiental de tabaco.
Averigüe las normas para fumar del jardín infantil, escuela y otros lugares encargados del cuidado de sus niños.

Converse y defina con la persona que cuida a sus hijos, donde puede fumar y que
cuidados debe tener.
Ayude a otros padres a comprender el serio riesgo que corre lasalud infantil por el
humo de segunda mano.

Colabore con las asociaciones de padres y profesores, con la dirección del colegio,
centros de salud y otros ciudadanos interesados en lograr que el medio ambiente de
su niño esté libre de humo.

En el trabajo:

La EPA recomienda que toda empresa tenga normas para fumar que protejan efectivamente a quienes no fuman de la exposición involuntariaal humo de tabaco. Muchas
empresas y organizaciones ya tienen normas establecidas pero varían en su efectividad.

Si las normas para fumar de su empresa no controlan efectivamente el humo del
tabaco ambiental, colabore con los funcionarios y organizaciones laborales indicadas para establecerlas.

La simple separación por áreas de fumadores y de no fumadores, puede reducir la
exposición,pero, aún así, éstos últimos estarán expuestos al humo que vuelve a
circular o al que se filtra a los lugares de no fumar.

Dos opciones que protegerán efectivamente al que no fuma son: prohibir que se fume
en el interior o limitarlo a cuartos especialmente diseñados, evitando así que el humo
se escape a otras partes del edificio. Los costos de establecer cuartos diseñados para
este propósitovarían según el edificio y posiblemente resulten más caros que eliminar
totalmente el fumar, en el interior del edificio.

Si se permite fumar en el interior de un edificio, deberá ocurrir en un cuarto que
cumpla ciertas condiciones.

El aire del cuarto para fumar debe ser extraído directamente hacia el exterior por un
extractor.

No debe volver a circular en otras partes del edificio.
Esnecesario que la cantidad de aire que se extrae del cuarto sea mayor que la
cantidad que recibe, asegurando así que el humo de segunda mano no se filtre a los
lugares cercanos.

El sistema de ventilación debe suministrar 60 pies cúbicos de aire por minuto por
cada fumador. A menudo, esto se logra utilizando aire de otras partes del edificio;
como los pasillos.

No debe haber necesidad quelas personas que no fuman usen el cuarto de fumar
por ningún motivo.

Debe ubicarse donde no se trabaje y donde nadie tenga que entrar como parte de
sus responsabilidades de trabajo.

Los programas para dejar de fumar patrocinados por las empresas forman parte
importante de cualquier norma general para el control del tabaquismo. Muchos desean
dejar de fumar, pero el tabaco crea adiccióntanto física como psicológica y no resulta
fácil dejarlo. Aunque trabajar en un edificio libre de humo puede animar a muchos a
dejar de fumar, una de las metas de cualquier política de este tipo deberá considerar el
apoyo activo para quienes desean dejar el hábito.

Si se permite fumar en lugares señalizados, al aire libre, estos no deben ubicarse
cerca de las puertas (o cerca de las tomas...