Trabajo

“10 hábitos para la vida”
 Leticia Yunuen López Ortiz

“10 HÁBITOS PARA LA VIDA”

Introducción

Este trabajo en lo particular es muy importante ya que nos hace saber más de nosotros mismos, actitudes que a lo mejor no aceptamos.
Siento que este trabajo me ayudara mucho en la toma de decisión de mi carrera ya que conociéndome mejor podre saber mis verdaderas habilidades y en locotidiano pues ya lo mencione me ayudara a conocerme mejor.

1. Autoconocimiento
Yo me considero una persona que se conoce tal y como es porque sé que mi carácter es demasiado fuerte puedo ser muy sonriente pero cuando me enojo suelo ser muy explosiva y no soy paciente, me considero una persona muy humilde que tiene a ayudar a los demás cuando lo necesitan pero también suelo tratar como a mitraten, se mis valores mis actitudes que no siempre son buenas y todo lo bueno y malo de mí,

Estrategias del desarrollo:
Test de personalidad: Son pruebas psicológicas estandarizadas que miden aptitudes (factor verbal, numérico, espacial, etc.).
Perfiles de personalidad: Son cuestionarios proyectivos que dan la oportunidad de manifestar su personalidad. Las respuestas a este tipo decuestionarios no son nunca ni buenas ni malas. Cada cual contesta de acuerdo a sus preferencias.
Cuestionarios para medir algún factor: Son cuestionarios que permiten medir factores psicosociales de culpabilidad. En general pueden ser bastante parecidos a los "perfiles de personalidad" pero en este caso el resultado del cuestionario está directamente relacionado con las posibilidades de encontrarempleo por lo que siempre existe una respuesta deseable.
Dinámicas de grupo: Nos referimos a dinámicas que pongan en evidencia valores como competitividad, cooperación, toma de decisiones, etc. Sirven para poner de manifiesto y reflexionar sobre capacidades, características y valores que generalmente tienen influencia sobre las posibilidades de empleo pero que no se pueden trabajar a nivel teórico.2. Empatía
Creo que yo siempre antes de criticar a alguien o de juzgar trato de ponerme en su lugar y pienso si está bien o está mal lo que hiso o cuales serían las razones por lo que lo hiso, aunque en algunas ocasiones el enojo me gana y si eh criticado o juzgado a gente, pero siempre trato de ayudarlos o a veces no y terminamos mal.

Estrategias de desarrollo:
* Es evidente que haypersonas que por diversas razones tienen mucha capacidad empática y sin embargo otras, poseen enormes dificultades para entenderse con la gente y ponerse en su lugar.
* En cualquier caso, conviene saber que las habilidades empáticas se pueden potenciar y desarrollar:
* En cuanto a las actitudes que se deben tener para desarrollar la empatía destacan:
* Escuchar con la mente abierta ysin prejuicios; prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que tenemos que demostrárselo; no interrumpir mientras nos están hablando y evitar convertirnos en un experto que se dedica a dar consejos en lugar de intentar sentir lo que el otro siente.
* Habilidad de descubrir, reconocer y recompensar lascualidades y logros de los demás. Esto va a contribuir, no solamente a fomentar sus capacidades, sino que descubrirán también, nuestra preocupación e interés por ellos.
* La empatía se da en todas las personas en mayor o menor grado.
* No se trata de un don especial con el que nacemos, sino de una cualidad que podemos desarrollar y potenciar.
* La capacidad para la empatía empieza adesarrollarse en la infancia.
* Los padres son los que cubren las necesidades afectivas de los hijos y los que les enseñan, no solo a expresar los propios sentimientos, sino también, a descubrir y comprender los de los demás

3. Pensamiento creativo
Me considero una persona creativa en el ámbito de decorar cosas, soy muy buena para diseñar y usar los colores combinado, me llama mucho la atención...