Trabajo

El baloncesto es uno de los deportes más populares que existen. ¿Quién no recuerda a estrellas del básquet como Michael Jordán o Mágica Johnson? Han pasado ya más de cien años desde los comienzos del baloncesto, ¿te gustaría saber cuál El baloncesto es uno de los deportes más populares que existen. ¿Quién no recuerda a estrellas del básquet como Michael Jordán o Mágico Johnson? Han pasado ya másde cien años desde los comienzos del baloncesto, ¿te gustaría saber cuál es su origen?
El baloncesto se viene practicando desde diciembre de 1891, cuando el canadiense James Naismith, profesor de educación física de la Universidad de Springfield -Massachusetts-, lo inventó como respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos.Naismith debía idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo y en el que la destreza fuese más importante que la fuerza física. Basándose en un juego de su infancia que recordaba -dock no a rock-, pidió al encargado del colegio cajas de 50cm de diámetro, que finalmente resultaron ser cajas de melocotones, y las colocó a una altura de 3,05 metros del suelo. Fue así como nació el baloncesto.
6.MENCIONE
El buen jugador de baloncesto tiene que dominar tanto el tiro, como el pase, como las faces o amagues y no hay que olvidarse de la defensa. Por ello un jugador de baloncesto no se hace en tres horas, sino que se tarda años y años en perfeccionar la técnica, hasta que los movimientos son instintivos. Por eso la persona que quiere ser un jugador importante para un equipo debe trabajar duro enel entrenamiento, o fuera de ellos si dispone de tiempo libre suficiente, para perfeccionar su técnica.
Lo que aquí explicamos es lo fundamental para una persona que quiere jugar al baloncesto. A partir de aquí debe evolucionar su estilo de juego, pero siempre teniendo presente los fundamentos y la forma correcta de llevar a cabo las distintas acciones.
Espero que este tutorial te sirva deayuda.
El tiro
Se puede decir que el tiro es la parte más importante del baloncesto. por lo tanto es lo que primero vamos a trabajar.
Los tipos de tiros más utilizados por todo jugador de baloncesto indistintamente de la posición en la que jueguen: el tiro en suspensión, la entrada. Después también hay algunas variantes de estos tiros como por ejemplo el tiro en suspensión saltando hacia atrás, eltiro con rotación, la entrada a aro pasado,...
El tiro en suspensión
Es el más útil en el juego estático. para realizar este tipo de tiro tenemos que colocar el brazo derecho formando un ángulo recto con el pecho, el codo también tiene que formar otro ángulo recto. Los dedos de la mano tienen que estar apuntando a la frente y a una distancia de unos cuatro dedo en horizontal de la misma, tambiéntienen que estar lo más abiertos posibles, pero la pelota solo tocará la yema de estos y nunca la palma de la mano. El dedo de la mano izquierda y el de la mano derecha tienen que formar una T, pero los dedos tienen que tener unos centímetros de separación. Las piernas tienen que tener una abertura igual que la altura de tus hombros, sino tendrás poco equilibrio en el salto (piernas muy juntas) operderás potencia en el mismo (piernas muy separadas) y el salto que debe realizarse es hacia arriba. Después es importante que el movimiento de piernas, brazos, y muñeca sea fluido. Cuando lleguemos al punto más alto del salto extenderemos el brazo derecho hacia arriba, no para los lados o para delante, mientras que la mano izquierda se separa del balón, una vez extendido el brazo realizaremosun golpe seco de muñeca, el cual impulsará el balón hacia la canasta y producirá una rotación del balón. Y nos tenemos que quedar en esa posición hasta tocar suelo. En el tiro el balón no tiene que ir ni muy alto ni en línea recta. Y tenemos que apuntar a la parte más cercana a nosotros del aro.
El tiro en suspensión saltando hacia atrás
este es una variante del tiro en suspensión pero que como...