Trabajo

Enfoque Gestalt
Introducción
En el presente trabajo se hablara acerca del enfoque gestáltico así como sus técnicas utilizadas (relajación, el rosal, frases incompletas, carta de despedida y agradecimiento) en la intervención del video proyectado que nos habla acerca del proceso de duelo. Basándonos en este enfoque, ya que no se pretende ayudar al individuo por el camino de lo esotérico o de lailuminación. Es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y responsabilizándonos por lo que somos, sin usar más recursos que apreciar lo obvio, lo que ES.
También del enfoque Gestalt se retomarán los estratos del Self, como son los siguientes: 1) E. Falso; 2) E. del como sí; 3) E. Fóbico; 4) E. Implosivo o del Atolladero; 5) E. Explosivo; y 6) El Selfverdadero, con el objetivo de identificar las fases con las que cuenta la persona para llegar a una madurez y sea capaz de experienciar y sostener todo tipo de experiencias emocionales en el "aquí y ahora"; además, utiliza sus propios recursos (autosoporte) en lugar de manipular a los demás y al ambiente para conseguir apoyo.
Desarrollo
Gestalt es un término alemán, sin traducción directa alcastellano, pero que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuración". La terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda Guerra Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura. Fritz consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable. Para la Gestalt laforma o configuración de cualquier cosa está compuesta de una "figura" y un "fondo".
El fenómeno descrito, que se ubica en el plano de la percepción, también involucra a todos los aspectos de la experiencia. El Enfoque Gestáltico es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. En Gestalt se dice que "el todo es más que la suma de laspartes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto específico; nada existe por sí solo, aislado.
En la Terapia Gestáltica se trabaja con tres clases de técnicas básicamente:
1. Técnicas Supresivas: Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión del cliente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que noquiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.
Entre las Principales Supresivas tenemos:
― Experimentar la nada o el vacío, tratando de que el "vacío estéril se convierta en vacío fértil"; no huir del sentimiento de vacío, integrarlo al sí mismo, vivirlo y ver que surge de él.
― Evitar "hablar acerca de", como una forma de escapar a lo que es. El hablar debe sustituirse por el vivenciar.
―Detectar los "deberías" y antes que suprimirlos es mejor tratar de determinar qué puede haber detrás de ellos. Los "deberías" al igual que el "hablar acerca de" son forma de no ver lo que se es.
― Detectar las diversas formas de manipulación y los juegos o roles "como si" que se desempeñan en terapia. También, antes que suprimirlos es mejor vivenciarlos, hacer que el sujeto se de cuenta de ellos ydel rol que juegan en su vida. Entre las principales formas de manipular podemos hallar: las preguntas, las respuestas, pedir permiso y las demandas.
2. Técnicas Expresivas: Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se de cuenta de cosas que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía. Se buscan tres cosas básicamente:
― Expresar lo no expresado.
― Terminar o completar laexpresión.
― Buscar la dirección y hacer la expresión directa.
3. Técnicas Integrativas: Se busca con estas técnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad sus partes alienadas, sus hoyos. Aunque las técnicas supresivas y expresivas son también integrativas de algún modo, aquí se hace más énfasis en la incorporación de la experiencia.
Técnica utilizada
Objetivo
Relajación
El...