Trabajonde Voleivo.
Páginas: 2 (496 palabras)
Publicado: 13 de octubre de 2012
Golpe de antebrazo
El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza en recibo del servicio, en elrecibo de un remate o en hacer un pase al compañero y es la acción más frecuente que utilizamos en la recepción o también se utiliza como acomodador o pasador. Su técnica es entonces fundamental para uncorrecto desempeño en el juego.
Como se realiza:
La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernasy caderas un poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los ANTEBRAZOS,sin doblar los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.
Golpe de dedo
El golpe de dedo es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a laventaja que permite controlar el balón con las manos.
Posición inicial: el jugador tiene que estar preparado en la posición antes de golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con laspiernas ligeramente mas separadas que la anchura de las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.
Desarrollo de latécnica: el balón es impulsado con una acción de flexión y extensión de los dedos, a modo de amortiguador que absorbe y repele el balón sin agarrarlo ni sujetarlo. Los brazos adquieren una forma de rombo,con los codos abiertos y las palmas de las manos enfrentadas entre sí, dedos abiertos y pulgares hacia la boca. El golpeo se efectúa delante y encima de la cabeza, exclusivamente con las yemas de losdedos.
Saque por arriba
El saque o servicio arriba en voleibol es uno de los elementos básicos del juego, este se da lanzando el balón hacia arriba dándole un golpe hacia adelante con el brazo...
El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza en recibo del servicio, en elrecibo de un remate o en hacer un pase al compañero y es la acción más frecuente que utilizamos en la recepción o también se utiliza como acomodador o pasador. Su técnica es entonces fundamental para uncorrecto desempeño en el juego.
Como se realiza:
La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernasy caderas un poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los ANTEBRAZOS,sin doblar los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.
Golpe de dedo
El golpe de dedo es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a laventaja que permite controlar el balón con las manos.
Posición inicial: el jugador tiene que estar preparado en la posición antes de golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con laspiernas ligeramente mas separadas que la anchura de las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.
Desarrollo de latécnica: el balón es impulsado con una acción de flexión y extensión de los dedos, a modo de amortiguador que absorbe y repele el balón sin agarrarlo ni sujetarlo. Los brazos adquieren una forma de rombo,con los codos abiertos y las palmas de las manos enfrentadas entre sí, dedos abiertos y pulgares hacia la boca. El golpeo se efectúa delante y encima de la cabeza, exclusivamente con las yemas de losdedos.
Saque por arriba
El saque o servicio arriba en voleibol es uno de los elementos básicos del juego, este se da lanzando el balón hacia arriba dándole un golpe hacia adelante con el brazo...
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