Trabajos Alex

El Voleibol






1ºA Bach.
2012/13

1. ¿Qué es?
El voleibol es un deporte de equipo que consiste en montar jugada usando los toques predeterminados con tu equipo y que al pasar el balón al otro campo, por encima de la red, caiga al suelo. El campo se divide en dos partes en cada cual habrá un equipo de 6 personas. La idea es vencer al equipo contrario contestando su pase conrecepción, pase y remate, de tal forma que no pueda ser contestada.

2. El campo y la red
Campo
El campo es un rectángulo de 18x9m, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos.
La zona libre debe ser al menos de 3 m. mínimo, aunque en competiciones internacionales  aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo.

El espacio libre sobre la pistadebe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
La zona de ataque se sitúa a 3 m de la red, y es la zona donde se encuentran restringidas las acciones de los zagueros y líbero.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
Red
La red sesitua en el eje central del campo, con 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar endistintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.




3. Partidos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.
Los partidos se disputan al que consiga antes 3 sets, asípues, los sets se prolongan hasta 5 sets. Cada set tiene 25 puntos excepto el último que se disputa a 15 puntos.
La duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.
Al principio del partido, los capitanes eligen campo o saque inicial. En cada set se cambia de campo y se alterna el saque. En el 5º setse hace un nuevo sorteo y serealiza el cambio de campo a los 8 puntos.
Reglas
Cada equipo puede solicitar dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Estos solo pueden pedirlos el entrenador, o en su defecto, por el capitán del equipo.
Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibirinstrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque.
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.
Rotaciones
Cuando se arrebata el saque al contrario, los seisjugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set.

Cambios
Para una sustitución individual el jugador sustituto debe acercarse, estando el juegoparado, a la zona de sustitución mostrando una tablilla con el número del jugador que vaya a sustituir. El anotador accionará el claxon o silbato para autorizar la sustitución y la anotará en el acta del encuentro.
Las sustituciones colectivas se realizarán de la misma manera que la individual, de pareja en pareja, permitiendo al anotador escribir las sustituciones en el acta.


4. Toques...