trabajos

Colegio José Arrieta
PLANIFICACIONES
EDUCACIÓN FÍSICA

QUINTO BÁSICO

Clase Nº
Fecha
Secuencia de Actividades
Recursos
Evaluación
1

Calentamiento previo; secuencia de movimiento.
Circuito de caminata, carrera, saltos a pies juntos y separados.
Vuelta a la calma: juegos libres.
Tiza
Aros
Sumativa
2

Calentamiento previo: juegos libres.
Practicar técnicas de saltos, endiferentes superficies o elementos que se encuentren en el patio de la escuela, saltar en un circuito creado por el profesor a lo largo o en altura, según corresponda, aplicando los fundamentos técnicos básicos de esto.
Aros
Cuerda
Tiza
Colchoneta
Sumativa
3

Calentamiento previo: juegos (tiempo libre)
Realizar secuencias de movimientos fundamentales incluyendo equilibrio, saltos. Giros ydesplazamiento.
Vuelta a la calma: juegos libres.

Sumativa
4

Calentamiento previo: trote suave, movilidad general.
Alumnos combinan elementos gimnásticos en la creación de su propia secuencia de movimiento, considerando trayectorias, direcciones y niveles de ejecución en un espacio delimitado por el profesor.
Cinta
Sumativa
5

Calentamiento previo: tiempo libre.
Practicardesplazamiento con equilibrio: sobre bancos, tablas o vigas de equilibrio, intentando mantener el control corporal.
Vuelta a la calma: tiempo libre
Bancos
colchonetas
Sumativa




6

Calentamiento previo: tiempo libre
En grupos, realizar una serie de ejercicios inventados o creados por ellos.
Vuelta a la calma: tiempo libre.
Radio
Sumativa
7

Calentamiento: juegos recreativos.
Practicarposición diversos para la realización de ejercicios gimnásticos.
Vuelta a la calma: tiempo libre.
Colchoneta
Sumativa
8

Calentamiento previo: movilidad general.
Realizar luego de las posiciones de inicio la destreza, voltereta adelante-atrás.
Vuelta a la calma: elongaciones.
Colchoneta
Sumativa
9

Calentamiento previo: elongaciones
Realizar destrezas, posición invertida, rueda,desde movimientos muy básicos para luego realizar los ejercicios completos.
Vuelta a la calma: tiempo libre.
Colchoneta
Sumativa
10

Calentamiento previo: elongación y movilidad articular.
Realizar esquemas gimnásticos simples.
Practicar una serie de destrezas y elementos propios de la gimnasia, sugeridos por el profesor.
Tiempo libre.
Colchoneta
Sumativa
11

Básquetbol (colectivo)Realizar un trote o juego de reconocimiento de las líneas y zonas de la cancha: líneas laterales, líneas de fondo-central – 3 puntos, zona de ataque y defensa, círculo central.
Vuelta a la calma: juegos (básquetbol)
Balones básquetbol
Sumativa
12

Calentamiento previo: juegos recreativos.
Practicar por medio de juegos y ejercicios individuales, en pareja o grupos, con y sin balón, habilidadesmotrices requeridas en el básquetbol.
Tiempo libre.
Balones básquetbol





13

Calentamiento previo: juegos colectivos.
Jugar a controlar el balón en posición estática: hacer rodas el balón alrededor de la cabeza, alrededor de la cintura, entre piernas dibujando ochos, intentando que el balón no caiga al suelo.
Juego (básquetbol)
Balones básquetbol
Sumativa
14

Calentamiento:trote
Controlar el balón desplazándose de un lado a otro de la cancha: botando con mano derecha delante-atrás, pasando de mano derecha a izquierda y viceversa y luego, con la mano izquierda botando de delante atrás.
Balones básquetbol
Sumativa
15

Calentamiento previo: driblin y lanzamiento.
Mantener el balón en las manos o botando impidiendo que un rival lo quite, cuando el atacante pierdeel control del balón y el defensa lo recupera, cambian los roles.
Tiempo libre
Balones básquetbol
Sumativa
16

Calentamiento previo: trote
Realizar un mini torneo con el curso formando equipos.
Juegos libres
Balones básquetbol
Cronómetro
Sumativa
17

Calentamiento previo: trote
Circuito: caminata rápida, trote, carrera
Juegos libres
Cronómetro
Sumativa
18

Calentamiento...