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Cuidados higiénicos
El mantenimiento de una correcta higiene personal puede ser fundamental tanto para el mantenimiento de un satisfactorio nivel salud, como para el mantenimiento de unassatisfactorias relaciones sociales y familiares.
La higiene es una forma de mantenerse sano, a través de la atención a los cambios corporales, al sudor, y a los olores que puede emitir el cuerpo.
Con elmantenimiento de un correcto nivel de higiene, mantendremos el control de los gérmenes que normalmente conviven con nosotros en toda la superficie de la piel y de las mucosas. Con el lavado periódico delas zonas de mayor contacto con el entorno y de las zonas que con mayor frecuencia pueden ser origen de olores o incluso de infecciones, mantendremos el equilibrio de la capa de protección de la piely los gérmenes que en ella viven.
Por ello, será fundamental para mantener la salud óptima y las relaciones el lavado periódico de cuerpo de todos, prestando especial atención al lavado de lasmanos, de las zonas con más vello o que con mayor intensidad presentan sudoración y de las zonas más grasas. Por añadido, el lavado de las zonas anal y genital será también fundamental para el cuidado denuestra salud e higiene personal.
Algunas de las zonas más importantes a la hora de mantener una correcta higiene son:
Lavado de manos: las manos son la zona que entra en mayor contacto con elmedio, por lo que éstas son las zonas más susceptibles de presentar suciedad y de transmitir infecciones; por ello, el  lavado de manos con agua y jabón o con productos especiales será fundamental para elmantenimiento de la salud; se recomienda el lavado de manos varias veces al día, en especial después de toser o estornudar, tras tener contacto con otras personas u objetos y antes de las comidas, allevantarse de la cama y antes de irse a acostar;

La boca: el cepillado periódico de los dientes y, en caso necesario, el uso de hilo dental mantendrá las condiciones higiénicas de esta importante...