trabajos

¿En que afectan los trabajos que se rigen por turnos de tarde día y noche?
Para que nuestro organismo funcione de manera normal necesita llevar una vida sana yde continuidad.
Estos elementos, hacen que nuestro sistema digestivo cumpla su función adecuadamente, ya qué nuestro organismo se acostumbra a un ritmo de vida oal sistema rutinario que la persona cumple a diario, cuando este proceso se ve interrumpido por alguna situación o en este caso, por comenzar un trabajo en el cualla persona es sometida a distintos turnos ya sea diarios, semanales, mensuales, etc.
El llevar una vida en donde gracias al trabajo que se ejerce la persona, estase ve obligada a cambiar horarios que mantenía antes como por ejemplo: cuando un trabajador le toca una semana completa un turno de día, el organismo seacostumbra a un horario en donde la persona duerme a una hora respectiva, almuerza., hace sus necesidades, etc.. , esto cambia rotundamente cuando el trabajador comienzacon su turno nocturno, ya que para este la noche se convierte en día, y debe cumplir con todas las necesidades que su cuerpo requiere.
Nuestro metabolismo sufrede alteraciones ya que se abusa de alimentos que contienen mucha glucosa, y esto se ve reflejados en el consumo de bebidas (gaseosas café te ,etc.) . Todo estoprovoca que nuestro estomago se vea sobrecargado por este tipo de alimentos, asimismo, al trabajar en turnos rotativos, esto provoca un desgaste físico y emocional enel trabajador, lo cual obtiene como consecuencia distintas enfermedades como colon irritable, ulceras nerviosas, gastritis, cambios de ánimo, etc.