TRABAJOS

Esguinces
Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos seestiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.
Causas
Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural. Por ejemplo, la"torcedura" de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor de éste.
Síntomas
Los síntomas de un esguince abarcan:
Dolor articular o dolor muscular
Hinchazón
Rigidezarticular
Cambio de color de la piel, especialmente hematomas
Primeros auxilios
Aplique hielo inmediatamente para reducir la inflamación. Envuelva el hielo en un pedazo de tela y no lo apliquedirectamente sobre la piel.
Envuelva firmemente un vendaje alrededor del área afectada, pero no apretado, para limitar el movimiento. Use una férula si es necesario.
Mantenga elevada la articulacióninflamada por encima del nivel del corazón, incluso mientras duerme.
Descanse la articulación afectada por varios días.
El ácido acetilsalicílico (aspirin), el ibuprofeno y otros medicamentos para el dolorpueden ayudar; sin embargo, NO le dé ácido acetilsalicílico a los niños.
Quite la presión del área afectada hasta que el dolor desaparezca. La mayoría de las veces, un esguince leve sanará en 7 a 10días. Pueden pasar varias semanas para que el dolor desaparezca después de un esguince grave. El médico puede recomendar el uso de muletas. La fisioterapia puede ayudar a recuperar el movimiento y lafuerza del área lesionada.






Cuándo contactar a un profesional médico
Vaya al hospital de inmediato o llame al número local de emergencia (911 en los Estados Unidos) si:
Piensa que tieneuna fractura.
La articulación parece estar fuera de su posición.
Tiene una lesión grave o un dolor fuerte.
Escucha un sonido explosivo y tiene inmediata dificultad para usar la articulación....