TRANSTORNO DEL SUEÑO

 ¿ Qué es el sueño?
Es un fenómeno elemental de la vida además de una etapa de vida indispensable de la existencia humana.
Ocupa la tercera parte de la vida del ser humano.
Restaura la fuerzay la energía física y mental, también puede ser un factor importante en los aspectos relacionados con la inmunidad.

¿ Qué es dormir?
 Aunque mientras dormimos no somos conscientes del mundo quenos rodea, sin embargo, en este período de tiempo ocurren gran cantidad de cosas que son esenciales para que permanezcamos saludables.

REM
 Dormimos de diferente forma en los diferentesmomentos de la noche. Uno de los tipos de sueño más importantes es el llamado sueño de movimientos oculares rápidos (REM), que viene y se va varias veces durante la noche, representado cerca de una quintaparte de nuestro tiempo total de sueño. Durante el tiempo de sueño REM, el cerebro está particularmente activo, nuestros ojos se mueven rápidamente de un lado a otro, y soñamos
 Durante otro tipo desueño (sueño no REM) el cerebro está inactivo, pero existe gran cantidad de actividad corporal, las hormonas son liberadas en el flujo sanguíneo y los tejidos de nuestro organismo son reparados tras eldesgaste del día previo.
¿Qué son los Trastorno de sueño?
 Dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido en momentos inapropiados, provocando lapsod de tiempo de sueño excesivos oconductas anormales relaciondas con el sueño.
Tipos de trastornos:
a. Trastornos de sueños primarios del sueño
Aparecen presumiblemente como consecuencia de alteraciones internas en los mecanismos desueño-vigilia.
Se divide en dos:
i. Disomnias:
Insomnio primario
Hipersomnia primaria
Narcolepsia
Trastorno de sueño relacionados con la respiración
Trastornos del ritmo cardiaco
Disomnia noespecificada
ii. Parasomnias:
Pesadillas
Terrores nocturnos
Sonambulismo
Parasomnias
Insomnio primario
Se habla de insomnio primario cuando una persona manifiesta durante al menos un mes...