Transtornos bipolares

Jaime sufre del trastorno bipolar.
Esta es su historia.
Hace cuatro meses, Jaime descubrió que tenía trastorno
bipolar. Sabía que es una enfermedad grave, pero se
sintió aliviado al descubrirlo, pues tuvo síntomas durante
años pero nadie sabía porque. Ahora está recibiendo
tratamiento y se siente mejor.
A menudo Jaime se sentía muy triste. De niño no iba a
la escuela o se quedaba en lacama cuando se sentía
deprimido. En otras ocaciones se sentía muy feliz. Hablaba
rápido y pensaba que podía hacer lo que fuera. Jaime
vivió así por mucho tiempo, pero el año pasado las cosas
cambiaron. Su trabajo se volvío muy estresante. Sentía
que tenía más altibajos. Su esposa y sus amigos querían
saber qué era lo que le pasaba, pero él les dijo que lo
dejaran en paz y que todo estababien.
Unas semanas después, Jaime no pudo levantarse de la
cama. Se sentía muy mal, y el malestar le duró varios
días. Entonces su esposa lo llevó a ver al médico de la
familia, quien lo mandó a ver a un psiquiatra. Habló con
el psiquiatra sobre como se sentía. Pronto Jaime pudo ver
que sus altibajos eran graves. Le diagnosticaron trastorno
bipolar y poco después comenzó el tratamiento.Actualmente Jaime toma medicamentos y asiste a terapia
de diálogo. Al principio el tratamiento fue difícil y llevó
tiempo, pero ahora regresó a su trabajo. Sus cambios de
ánimo son más fáciles de manejar y nuevamente se está
divirtiendo con su esposa y sus amigos.

¿Cómo puedo ayudar a un conocido que sufre
del trastorno bipolar?
Ayude a su amigo/a o familiar a consultar a un médico para
quereciba un diagnóstico y tratamiento adecuados. Puede
que tenga que pedir una cita y acompañarlo/a al médico.
He aquí algunas cosas útiles que puede hacer:
s
Tenga paciencia
s
Anime a su amigo/a o familiar a hablar y escúchelo/a
atentamente
s
Sea comprensivo/a respecto a sus cambios de estado
de ánimo
s
Haga que su amigo/a o familiar participe en actividades
divertidas
s
Recuérdele quees posible que el/ella mejore con el
tratamiento adecuado

¿Cómo puedo ayudarme si sufro del
trastorno bipolar?
Puede ayudarse consiguiendo tratamiento y siguiendolo
de manera indicada. Lleva tiempo y no es fácil. Pero el
tratamiento es la mejor manera de comenzar a sentirse
mejor. He aquí algunos consejos:
s
Hable con su médico acerca del tratamiento
s
No deje de tomar su medicamentos
Siga una rutina para comer y dormir
s
Asegúrese de dormir lo suficiente
s
Aprenda a reconocer sus cambios de estados de ánimo
s
Pídale a un amigo o familiar que le ayude a seguir el
tratamiento
s
Tenga paciencia con sus síntomas. Mejorar lleva tiempo

¿Cómo afecta el trastorno bipolar a los
amigos y familiares?
Cuando un amigo o familiar sufre del trastorno bipolar,
también leafecta a usted. Cuidar a alguien que sufre del
trastorno bipolar puede ser estresante. Usted tiene que saber
sobrellevar los cambios de estado de ánimo y a veces otros
problemas, como el exceso de bebidas alcohólicas. A veces
el estrés puede afectar sus relaciones con otras personas. Los
cuidadores del paciente pueden tener que faltar al trabajo o
perder su tiempo libre.
Si está cuidando aalguien que sufre del trastorno bipolar,
cuídese usted también. Si mantiene su nivel de estrés bajo
podrá desempeñarse mejor y podrá ayudar a su ser querido
a seguir el tratamiento.

¿Dónde puedo conseguir ayuda?

Si no sabe dónde conseguir ayuda, llame a su médico de familia.
También puede buscar por profesionales de la salud mental en la
guía telefónica. Los médicos de los hospitalespueden ayudarlo
en una emergencia.

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s

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