Transtornos del sueño

Estrés laboral puede producir frustración, trastornos del sueño y pérdida de memoria
Universidad Andrés Bello En diferentes aspectos de la vida nos vemos expuestos a situaciones que producen estrés.Una de estas instancias corresponde a la actividad laboral, que ocupa un espacio importante de nuestro tiempo, según explica Claudia Contreras, enfermera y docente de la Facultad de Enfermería de laUniversidad Andrés Bello. Revisa las actividades universitarias en la Agenda Universia Los numerosos cambios que se han producido en la actual organización del trabajo ha generado nuevos problemas enla salud y seguridad de los trabajadores, uno de estos es el estrés laboral, que representa una preocupación cada vez mayor en el mundo del trabajo. Esta situación se conceptualiza como el conjunto defenómenos que se suceden en el organismo del trabajador con la participación de los agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que con motivo de este, pueden afectar la saluddel trabajador. “El estrés laboral ha aumentado su incidencia en el ámbito del trabajo y es una importante causa de ausentismo, influye en las decisiones incorrectas, juicios erróneos y en una bajamoral del personal. A nivel físico también tiene efectos negativos provocando trastornos o enfermedades que van desde irritabilidad, estados depresivos, ansiedad, hasta enfermedades más complejas comoúlcera, asma, hipertensión y trastornos cardiovasculares”, explica Claudia Contreras, docente de la Facultad de Enfermería de la Universidad Andrés Bello. “Sin embargo, pese a todos estos efectosnegativos que contiene el estrés aún no recibe la atención adecuada y las empresas e instituciones invierten recursos insuficientes para el desarrollo de programas que ayuden a prevenir y a enfrentar estetema”, advierte. Factores psicosociales Según la enfermera, los factores psicosociales en el trabajo representan el conjunto de percepciones y experiencias del trabajador, algunos son de carácter...