Traslado De Cargas De Forma Manual

El traslado de cargas dentro de la actividad laboral
representa una de las formas de trabajo más antiguas
y de mayor frecuencia en la ejecución de un proceso.
Afortunadamente, el avance tecnológico ha permitido
implementar sistemas mecánicos que ayudan a facilitar
o sustituir el traslado de cargas de forma manual. Sin
embargo, la utilización de la fuerza física para el manejo
manual de carga omateriales sigue siendo una labor
frecuente.
La mayoría de los trabajadores piensan poco acerca
de la situación relativa al levantamiento y transporte
de objetos, hasta que se encuentran con algún
problema excepcionalmente difícil para ejecutar la
labor, o bien, sufren una lesión debido a la aplicación
de métodos incorrectos de levantamiento.
Levantar, trasladar y colocar objetos pesados o grandesen forma incorrecta puede afectar la columna
vertebral y los músculos adyacentes.
Movimiento de Sacos
Dado que normalmente los sacos carecen de
rigidez, se deben considerar los factores que
se señalan a continuación:
Mantener derecho el saco, con el
objetivo de ubicar el pie en buen
lugar.
Agarrar una esquina superior del
saco, y con la otra mano la esquina
de la base.
Si el saco es losuficientemente
blando, se le puede hacer orejas
en las esquinas y asirlo de éstas,
f i rmemente con las manos.
Levante y Transporte
de Material Largo
Tablones, postes, tubos o escaleras pueden ser
levantados y transportados con cierta
facilidad si aplicamos algunos principios
cinéticos. Ahora, si se requiere o no ayuda
de otro para realizar el transporte, dependerá de
la longitud del material a mover.
18Manejo Individual
Al realizar el levante del material por una sola persona,
ésta se colocará a un extremo del material y
levantándolo según método cinético hasta que el
extremo esté sobre el hombro. Luego avanzar,
desplazando las manos a lo largo del material, hasta
lograr un punto de equilibrio de la carga.
En caso que el material sea corto, y por lo tanto el
punto de equilibrio o gravedad está másbajo que el
nivel del hombro del trabajador, deberá éste flexionar
las rodillas antes de levantarlo.
Manejo en Equipo
El objetivo es repartir la carga de una manera más
uniforme entre los que participan en la maniobra.
Para que ello sea efectivo y seguro se deben considerar
los siguientes factores:
Las personas deben ser de estatura similar.
Sólo el número de personas necesarias, dado
que variosinterfieren y con pocos el peso es
excesivo.
Efectuar los movimientos según la orden
que dé el jefe del grupo.
Antes de realizar el movimiento, el jefe debe
ver que cada uno ocupe el lugar asignado.

Normas para el Transporte
Manual
Para determinar si es necesario realizar la tarea
con una o más personas, deben evaluarse las
siguientes condiciones:
Con el objetivo de facilitar la aplicación delmétodo cinético a algunos tipos de transporte
manual de carga, se señalarán aquellos trabajos
que con mayor frecuencia se presentan en áreas
de manufactura o servicio.
El tamaño de la carga a movilizar
La forma que está presente (regular - irregular)
El peso y/o volumen
La distancia de desplazamiento a recorrer con
ella
La altura a que se deberá levantar
Las condiciones de la superficie por la cualse
desplazará con la carga
Principios Cinéticos
El método cinético de manejo de materiales de
una carga se fundamenta en dos principios:
Utilización total de los músculos
de las piernas, en razón a que
son más fuertes que los dorsales.
Utilización de la fuerza propia del
peso del cuerpo, al iniciar un
movimiento horizontal.
6
1
2
Para aplicar los principios cinéticos antes
señalados se hacenecesario cumplir las
siguientes condiciones:
A) Mentón Erguido
B) Espalda
Rectilínea
C) Brazos
Pegados
al Cuerpo
D) Cogimiento
o Agarre
Correcto
E) Utilizar el Peso del Cuerpo
F) Posición Correcta de los Pies
7
A) Mentón Erguido
La importancia de este factor elemental, lo describe
Anderson de la siguiente manera:
“Levantando levemente la parte superior de la
cabeza y manteniendo al mismo tiempo el...