trastorno de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales  más comunes, o los que ocurren con mayor  frecuencia. Comprende un grupo de condiciones que comparten  la ansiedad extrema o patológica como alteración principal del estado de ánimo o tono emocional. La ansiedad, que puede ser entendida como la contraparte patológica del miedo normal, se manifiesta por alteraciones del estado de ánimo, asícomo de  pensamiento, del comportamiento y de la actividad fisiológica.
La ansiedad está en la raíz de muchos, si no todos,  nuestros trastornos psicológicos. Es, físicamente, una especie de respuesta de miedo, que implica la activación del sistema nervioso simpático, en respuesta a una situación peligrosa. Más concretamente, la ansiedad es la anticipación del peligro, aprendida a través de situaciones estresantes repetidas o traumas. Algunas personas son naturalmente más sensibles al estrés, y por lo tanto son más propensas a experimentar ansiedad y desarrollar trastornos de ansiedad. Pero todo el mundo se vuelve sensible al estrés y el trauma con experiencias repetidas: Cada experiencia "pone a tono" en el sistema nervioso para responder más rápida y profundamente al peligro percibido.A menudo hablamos de la ansiedad como algún tipo de problema genético, y también como algo basado en traumas de la infancia. Pero el estrés a largo plazo es, probablemente más a menudo la raíz de los trastornos de ansiedad. Las demandas constantes de vivir en la pobreza, la discriminación, la guerra y el abuso son parte de la vida cotidiana de millones de personas en todo el mundo.
Haybásicamente cinco formas en que las personas responden al implacable estrés y el trauma y la ansiedad que viene con ellas:
1. Los trastornos de ansiedad - el tema de esta sección.
2. La automedicación, lo que lleva al alcoholismo y otras drogodependencias.
3. Depresión - encerrarse (la respuesta occidental común).
4. Somatización - molestias y dolores corporales (una respuesta común no occidental).
5.Disociación - varios estados de "trance" y, en última instancia, psicosis.
De esta manera una persona depende de muchas cosas, como su personalidad, su cultura, sus circunstancias específicas y así sucesivamente. ¡Sin embargo, estas respuestas no son de ninguna manera exclusivas!

Los ataques de pánico y el trastorno de pánico
Un ataque de pánico es un período diferenciado de miedo intenso omalestar que se asocia a numerosos síntomas somáticos  y cognitivos (DSM-IV). Estos síntomas incluyen palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, sensación de ahogo o asfixia, dolor en el pecho, náuseas o malestar gastrointestinal, mareos, sensación de hormigueo, escalofríos o rubor y "sofocos." El ataque tiene típicamente un inicio abrupto, aumentando a  la intensidad máximaen 10 a 15 minutos. La mayoría de las personas comentan el miedo a morir, a "volverse loco" o a perder el control de las emociones o el comportamiento. Las experiencias en general, provocan un fuerte deseo de escapar o huir del lugar donde comienza el ataque y, cuando se asocia con dolor en el pecho o dificultad para respirar, con frecuencia el resultado es  la búsqueda de la ayuda de una sala deemergencias de un hospital u otro tipo de asistencia urgente. Sin embargo, un ataque rara vez dura más de 30 minutos.
El trastorno de pánico es dos veces más común entre las mujeres que los hombres (American Psychiatric Association, 1998). La edad de comienzo es más común entre finales de la adolescencia y la vida adultat, un inicio pasados los 50 de edad es relativamente poco común.
Los ataquesde pánico son en sí mismos traumáticos, y así dan lugar a un aumento de la ansiedad, lo que hace a la persona estar más alerta y más propensa a malinterpretar las situaciones, así como los síntomas corporales, y así tener más ataques de pánico. Son el ejemplo clásico de la ansiedad anticipatoria:¡Tener miedo de sufrir un ataque de pánico es precisamente lo que causa el ataque de pánico!...