Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una emoción primitiva que ha sido utilizada por el hombre para adaptarse a su medio, estar preparado y generar conductas para enfrentar situaciones amenazantes. La ansiedad se torna anormal o patológica cuando genera respuestas exageradas, causa gran malestar e incapacita a quien la padece. Es decir, cuando creemos que no contamos con los recursos suficientes para enfrentar lassitua¬ciones que se nos presentan.
En la actualidad se estima que un 20.6% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo. Los trastornos de ansiedad se caracterizan por la presencia de:
• ansiedad excesiva y persistente.
• preocupaciones irracionales y desmedidas.
• evitación de lugares o situaciones.
• se mantienen en el tiempo.
Estostrastornos se caracterizan por un circuito de ansiedad patológica que se activa en individuos predispuestos. Hay estudios que sostienen que en ciertas familias hay una predisposición a responder de manera ansiosa ante eventos internos o externos. Los miembros de dichas familias pueden presentar una vulnerabilidad a la ansiedad.
SINTOMAS FISICOS, COGNITIVOS O CONDUCTUALES
• Falta de aire.
•Taquicardia-palpitaciones.
• Sudoración de manos.
• Contracturas musculares.
• Fluctuaciones en la tensión arterial.
• Sensación de hormigueo.
• Mareo.
• Sensación de desmayo.
• Dolor en el pecho.
• Nauseas.
• Excesivas ganas de orinar (polaquiuria)
• Cefaleas.
Entre los síntomas cognitivos pueden encontrarse:
• Dificultad para concentrarse.
• Despersonalización. (sensación deestar fuera de uno mismo).
• Desrealización. (sensación de irrealidad, el mundo se torna extraño).
• Temor a perder el control.
• Temor a morir o enloquecer.
• Desasosiego.
• Inseguridad.
DIFERENCIA ENTRE ANSIEDAD NORMAL Y PATOLÓGICA

ANSIEDAD NORMAL ANSIEDAD PATOLÓGICA
CARACTERÍSTICAS GENERALES Episodios poco frecuentes.
Intensidad leve o media.
Duración limitada. Episodiosrepetidos.
Intensidad alta.
Duración prolongada.
SITUACIÓN O ESTÍMULO ESTRESANTE Reacción esperable y común. Reacción desproporcionada.
GRADO DE SUFRIMIENTO
Limitado y transitorio. Alto y duradero.

GRADO DE INTERFERENCIA EN LA VIDA COTIDIANA Ausente o ligero. Profundo.

EPIDEMIOLOGÍA DE LOS TRASTORNOS POR ANSIEDAD
TASAS DE REVALENCIA (ECHEBURÚA, 1.995)
TIPO DE TRASTORNO
PORCENTAJEPOBLACIÓN
TRASTORNO DE PÁNICO SIN AGORAFOBIA
0,8 % - 1 %
TRASTORNO DE PÁNICO CON AGORAFOBIA 1,2 % - 3,8 %
FOBIAS ESPECÍFICAS 4,1 % - 7,7 %
FOBIA SOCIAL
1,7 % - 2 %
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (T.O.C.) 1,6 % - 2,5 %
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (T.A.G.) 6,4 % - 7,6 %
TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
1 %

TRASTORNO DE PÁNICO

El pánico es una vivencia de miedo muy intenso oterror que aparece de forma inesperada y repentina en personas con vulnerabilidad a la ansiedad. Este miedo suele estar acompañado de una sensación de descontrol, de volverse loco o de muerte inminente. Otros síntomas típicos de estas crisis son la sensación de ahogarse, palpitaciones, mareos, sudoración, la sensación de estar fuera del propio cuerpo o encontrar el mundo muy extraño.

La agorafobia,que suele presentarse en aproximadamente el 95% de las personas con trastorno de pánico, se mani¬fiesta cuando esta limitación se torna excesiva, afectando el desempeño social, familiar o laboral. Implica la evitación de lugares o situaciones de las cuales resulta difícil escapar o recibir ayuda en caso de tener una crisis de pánico.
TRATAMIENTO
Es importante partir de un buen diagnóstico pararealizar un tratamiento adecuado.
Se utiliza un tratamiento integrado, cuyo abordaje intenta cambiar el pensamiento y el comportamiento del paciente frente a sus síntomas, vinculándolo con otras personas con padecimientos similares, que lo alejan de la percepción de estar solo ante su malestar y muchas veces incomprendido ante su dolor.
Este tratamiento comprende:
• Diagnóstico adecuado,...