Trastornos Alimenticios Psicológicos

Conclusión

1- Aprender a tener una buena alimentación balancead

Nuestro objetivo es ayudar a nuestros jóvenes de los colegios aprender la Importancia de una buena alimentación a sabercuáles son las causas de de dejar de comer de producirse el vómitos y de comer en exceso.
Sabemos que muchos Jóvenes tienden a tener el autoestima bajo sentirse mal con su cuerpo a estar en estrés diarioa querer tener cuerpos de modelos ya que eso es la último grito de la moda esto pueden arrinconarnos a tomar malas decisiones, como lo son la bulimia y la anorexia.
Algunas personas bajo muchoestrés tienden a comer de mas y otras a no comer monos dependiendo de su metabolismo por eso es necesario tener y conocer sobre una buena alimentación balanceada.

1- Aprender a valorar nuestroscuerpos

En este caso nuestro objetivo es hacer conciencia de lo que le hacemos a nuestros cuerpos los riesgos que corremos al dejar de comer al comer demasiado y al producirnos el vomito.
Sabemos queel cuerpo humano es muy delicado. Nuestro cuerpo necesita de una buena alimentación, también necesitas las vitaminas que traen los alimentos, pero tenemos que tener en cuenta que al comer demasiadonuestro cuerpo se llena de grasa se ve afectada nuestro sistema circulatorio, vienen los problemas cardiacos la falta de oxigeno entre otras cosas. En caso de dejar de comer lo primero queocasionalmente se da es la gastritis esto lleva al cáncer estomacal y al comer y luego vomitarlo produce igual gastritis cáncer de glándulas y estomacal y todo esto nos puede llevar a la muerte
Es un dañoque nos hacemos a nosotros mismos por eso la importancia de cuidar y valorar nuestro cuerpo.

2- Lograr tener una reflexión de lo que hacemos nosotros con nuestros propios cuerpos

Al igual esimportante ver nuestro cuerpo como un tesoro que hay que cuidarlo mucho que al no comer y al exagerar con la comida nos hacemos daño es importante tener en cuenta que el doña que le hacemos a...