trastornos de la ansiedad

1 ¿Qué es la ansiedad? 1

La ansiedad es un fenómeno que se da en todas las personas y que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral, o académico. Tiene la importante función de movilizarnos frente a situaciones amenazantes o preocupantes, de forma que hagamos lo necesario para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo oafrontarlo adecuadamente. Cuando la misma sobrepasa determinados límites, se convierte en un problema de salud, impide el bienestar, e interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales, o intelectuales.
Se calcula que entre un 15% y un 20% de la población padece, o padecerá a lo largo de su vida, problemas relacionados con la ansiedad con una importancia suficiente como para requerirtratamiento. Lo más conveniente es tratarse lo antes posible. La gran mayoría de los casos mejoran siguiendo el tratamiento adecuado
1.1 ¿Es normal sentir ansiedad?
Llamamos ansiedad normal a un conjunto de emociones y manifestaciones físicas que se presentan cuando nos enfrentamos a situaciones nuevas, o de exigencia.
Sin embargo, cuando los síntomas ansiosos se vuelven excesivos y difíciles decontrolar, pueden llegar al punto de interferir seriamente en nuestras actividades diarias. En este caso estamos en presencia de un cuadro de "ansiedad patológica", que suele necesitar tratamiento médico y psicológico para su resolución ya que aparte de ansiedad se consideraría también trastornos. He aquí algunos de ellos:
Trastorno de Pánico: Es un trastorno en el cual la persona ha sufridouno o más ataques de pánico, seguido de la preocupación por sufrir un nuevo ataque, y las consecuencias que el mismo podría depararle. Algunos de los síntomas son temblor, taquicardia, mareos, sensación de desmayo, sensación de muerte, etc.
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): En el TOC, los individuos sufren de frecuentes obsesiones. Es decir, pensamientos recurrentes, que se presentan en contrade la voluntad del sujeto, pero que este no logra apartar con facilidad de su mente, a pesar de enormes esfuerzos. Algunos de los síntomas presentados son, temor a la contaminación o al contagio, necesidad de determinado orden, temor de lastimar a alguien de modo impulsivo o inadvertido, etc.
Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): el TAG se caracteriza por presentar como síntoma principal unestado de preocupación permanente, invasiva y difícil de controlar, con una duración de al menos seis meses. Se acompaña de sueño no reparador, concentración dificultosa, irritabilidad, impaciencia y contracturas musculares.

Trastorno por estrés postraumático: Suele ocurrir luego de la exposición a un trauma intenso, tal como presenciar una muerte, ser víctima de un ataque con peligro para lapropia vida, o verse en medio de un desastre natural (terremoto, etc.)
Algunos de sus principales síntomas son: Revivir el evento traumático, a través de pesadillas, conductas tales como evitar situaciones o lugares relacionados con el evento traumático.
Trastorno de Ansiedad Social: Su principal característica es el miedo intenso y persistente a situaciones sociales o actuaciones en público portemor. La exposición a tales situaciones que puede tomar la forma de una crisis de pánico, o síntomas característicos tales como rubor, transpiración de manos, temblor, palpitaciones, etc.
Fobias Específicas: Las personas que la sufren presentan un temor intenso, desproporcionado e irracional a determinados objetos o situaciones tal como encontrarse con algunos animales (arañas, ratas, aves, oanimales domésticos)o estar en lugares cerrados o elevados.
Aerofobia (miedo a volar): El temor de emprender un viaje en avión es muy común. Muchas personas refieren inquietud con relación a volar.
Estrés de la Vida Cotidiana: Permanentemente, en nuestra vida cotidiana, nos encontramos sobrecargados de exigencias derivadas de diferentes situaciones estresantes, por ejemplo algunas de ellas son...