Trastornos de sueño

El Sueño.
El Sueño es un estado del sujeto en el que la función del Sistema Nervioso Central (SNC) cambia sus parámetros habituales de funcionamiento. No se debe entender el estado de Sueño como un cese o desaparición de las funciones que se tienen estando despierto (estado de Vigilia), sino como un estado tan activo o más como lo es la propia Vigilia solo que con una actividad cerebral,endocrina, metabólica, etc. distinta completamente. Esto quiere decir que mientras dormimos seguimos conservando la actividad del cerebro y muchas otras estructuras en funcionamiento perfecto, no más lento o apagado. Algunas de las funciones tanto cerebrales como corporales se ven ralentizadas o disminuidas, pero no todas.
El Descubrimiento del Sueño.
El Sueño ha sido siempre algo muy conocido por lahumanidad y muy estudiado (con poco éxito al inicio) por todas las grandes culturas de todos los tiempos.
El estudio del Sueño comenzó realizándose por la simple observación visual, poco más o menos, del estudioso de cada época. Es decir, los médicos de las distintas épocas de la historia universal se limitaban a mirar, tocar y despertar al sujeto dormido observando así datos y hechos que lamayoría de las veces no podían interpretar correctamente y tenían que explicarlos mediante la religión, la brujería o cualquier otro sistema no científico.
Con la llegada de la época moderna se entiende al Sueño como una característica de la psique, del "alma", y no como el hecho puramente biológico que es. De aquí que Freud investigara el “Significado de los Sueños” (ensueños, debería haber dicho) yno el Sueño en sí mismo. No es hasta principios del siglo XX, con la aparición de la Electroencefalografía (EEG) (registro de los potenciales eléctricos generados por el cerebro) y el auge de la Neurología y la Neurobiología, en que se empieza a estudiar y conocer el Sueño como un hecho biológico, diferente de la Vigilia, pero no literalmente opuesto a ella.
Durante este siglo XX se estudian susfases, sus ondas cerebrales, se definen conceptos y se rompen esquemas previos, se experimenta en animales hasta que se consigue situar estructuras en el cerebro que rigen el fenómeno del Sueño, momento en el que se inicia la Neurofisiología del Sueño.
Trastornos del sueño
Los trastornos del sueño involucran cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo dificultadpara conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño.
Insomnio
Según Daniel Kantor, M.D., Director del MS comprensivo centro, instituto de la neurología, universidad del centro de la ciencia de la salud de la Florida, Jacksonville, FL. La revisión proporcionó por la red de VeriMedHealthcare.
El insomnio es también conocido como Incapacidad para dormir o conciliar el sueño; Desvelo; Estado insomne; Vigilia.
Todas las personas tienen noches de desvelo ocasionalmente y para la mayoría de ellas esto no es un problema. Sin embargo, el 25% de los estadounidenses informan sobre problemas ocasionales para conciliar el sueño y el insomnio es un problema crónico paraaproximadamente el 10% de la población. En estos casos, la falta del descanso reparador deteriora la capacidad de la persona para desempeñarse en sus actividades diarias, ya sea porque están demasiado cansadas o porque tienen problemas para concentrarse.
La mayoría de los adultos se desempeñan bien durmiendo aproximadamente 8 horas cada noche hasta los 60 años de edad; después de esta edad, 6 horas pueden sersuficientes. Aunque los ancianos necesitan dormir menos, casi la mitad de las personas mayores de 60 años sufren de algún grado de insomnio.
El uso de sedantes de acción prolongada o en altas dosis para "curar" el insomnio puede, al contrario de mejorarlo, empeorar el problema con el tiempo. El uso de antihistamínicos (el ingrediente principal en las pastillas para dormir de venta libre) puede...