Tratamiento Contra El Estres

1. Plan del grupo

Plan del grupo: Nosotros como grupo y guiándonos mediante este pequeño resumen queremos aclarar todo sobre el estrés, sus tratamientos, los motivos por el cual la gente se llegaa estresar, las enfermedades en las que uno de sus motivos sea el estrés, los problemas que causan, etc. Pero más nos enfocaremos en los tratamientos del estrés asi la gente que sufre de esto podrásaber que hacer al respecto y podrá evitarlo porque el estrés es algo malo y dañino

2. Objetivos

Muchas técnicas y estrategias, a menudo de enfoques teóricos contrapuestos, se han utilizado ysiguen siendo utilizadas en el abordaje terapéutico del trastorno por él estrés pero, en mi opinión, ninguna estrategia, considerada de forma aislada puede ser etiquetada como superior al resto. Pareceevidente que la elección de una técnica sobre otra dependerá en buena medida de la propia formación teórica y práctica del profesional de la salud mental.
Este tratamiento tiene como objetivocontrolar la ansiedad emocional, las funciones fisiológicas y la tensión muscular.

3. Marco Teórico
3.1 Introducción del tema
Si tienes que transitar una situación límite o conflictiva, el estrés esuna adaptación que se produce en tu organismo para tratar de salir de ese problema. Existen diversos tratamientos contra el estrés, y para que puedas obtener mejores resultados es aconsejable que loscombines, para que el resultado sea más efectivo. El término estrés se aplica generalmente a las presiones que las personas tienen en su vida diaria.

3.2 Tipos de tratamientos del estrésTratamiento médico: se busca, a través de la medicación, controlar la sintomatología para que el resto de los tratamientos que realices sean realmente efectivos.
Tratamiento psicológico: este tratamientotiene como objetivo controlar la ansiedad emocional, las funciones fisiológicas y la tensión muscular.
Tratamiento de acupuntura: con este tratamiento se busca controlar el flujo de energía de cada...