Tratamiento para el acn utilizando algunos recursos que nos brinda la terapia alternativa
Páginas: 5 (1173 palabras)
Publicado: 17 de julio de 2015
Tratamiento para el acné utilizando algunos recursos que nos brinda la terapia alternativa
1.- Definición de terapias alternativas
Conjunto de prácticas, enfoques, conocimientos y creencias sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o minerales, terapias espirituales, técnicas manuales y ejercicios aplicados de manera individual o en combinación para mantenerel bienestar, además de tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades.
2.- Recursos recomendados para el tratamiento del acné
AVENA:
La avena es un cereal, al igual que el arroz, el maíz o el trigo.
Este alimento, pertenece al grupo de los granos y harinas.
Antiguamente, la avena se utilizaba únicamente para alimentar a los animales pero hoy sabemos que este cereal también es muybeneficioso para los seres humanos.
Nutrientes de la avena
La avena es un alimento rico en vitamina K ya que 100 g. de este alimento contienen 50 ug. de vitamina K.
Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B6. La cantidad de vitamina B6 que tiene es de 0,96 mg por cada 100 g.
Aplicación tópica
Las mascarillas de avena son un tratamiento casero muy efectivo para tratar la piel grasa. Laavena tiene propiedades astringentes y ayuda a limpiar las impurezas de la piel.
Forma de aplicación:
Lava bien el rostro y aplica avena cocida fría en toda la cara durante 5 minutos, retira con agua fría
NARANJA:
La naranja es una fruta a la que la sabiduría popular le atribuye propiedades astringentes ideales para la piel grasosa y eliminar las impurezas.
Nutrientes de la naranja:Rica en vitamina A, B1, B2, y C, también rica en sales minerales como el potasio, calcio y fósforo.
Tiene propiedades diuréticas, antirraquíticas y posee propiedades preventivas y curativas.
En las naranjas maduras la mayor parte del ácido ha sido transformado en azúcar de fácil digestión, la naranja madura es mucho más nutritiva.
LIMÓN:
El limón es una fruta cítrica de sabor ácido.Su color amarillo distingue esta fruta llena de propiedades beneficiosas para la salud.
Este cítrico tiene multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Algunas de estas propiedades son:
-El limón mejora la digestión y el apetito gracias a la riqueza de aromas que posee esta fruta.
-En las dietas de adelgazamiento es beneficioso ya que el limón ayuda a controlar el peso.
-El limóntambién tiene propiedades depurativas.
-El limón refuerza la función antitóxica y protectora del hígado, ya que neutraliza las toxinas y ayuda a eliminarlas.
Nutrientes del limón
El limón es un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta fruta contienen 51 mg. de vitamina C.
Aplicación tópica:
El jugo de limón es otro de los remedios caseros para el acné que más se usa como tratamiento tópico.Cuando se aplica sobre la piel ayuda a eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la piel. Funciona como agente astringente y antibacteriano.
Forma de aplicación:
Remoje un algodón en el jugo y aplique sobre la zona afectada
ALOE VERA:
Planta suculenta de cincuenta a sesenta centímetros de altura, cuyas hojas carnosas presentan un borde espinoso afilado, y la superficie coriáceay resistente, de hecho los científicos han identificado más de 75 compuestos.
Nutrientes del aloe vera:
Principalmente vitaminas, aminoácidos y enzimas que aportan al organismo múltiples beneficios.
Aplicación tópica:
La sábila es un remedio indispensable en el jardín medicinal, se ha usado durante siglos y es un ingrediente esencial en muchos productos cosméticos. En este caso se utilizara comocicatrizante.
Forma de aplicación:
Cortar transversalmente los tallos de la planta y coloca su pulpa directamente sobre las zonas afectadas, deja que actúe sobre la piel.
Pepino:
El pepino, una hortaliza tan común en la cocina mediterránea, se trata del fruto de una planta herbácea de crecimiento anual de la familia de las cucurbitáceas
Aplicación tópica:
Como agente cosmético, debido...
1.- Definición de terapias alternativas
Conjunto de prácticas, enfoques, conocimientos y creencias sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o minerales, terapias espirituales, técnicas manuales y ejercicios aplicados de manera individual o en combinación para mantenerel bienestar, además de tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades.
2.- Recursos recomendados para el tratamiento del acné
AVENA:
La avena es un cereal, al igual que el arroz, el maíz o el trigo.
Este alimento, pertenece al grupo de los granos y harinas.
Antiguamente, la avena se utilizaba únicamente para alimentar a los animales pero hoy sabemos que este cereal también es muybeneficioso para los seres humanos.
Nutrientes de la avena
La avena es un alimento rico en vitamina K ya que 100 g. de este alimento contienen 50 ug. de vitamina K.
Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B6. La cantidad de vitamina B6 que tiene es de 0,96 mg por cada 100 g.
Aplicación tópica
Las mascarillas de avena son un tratamiento casero muy efectivo para tratar la piel grasa. Laavena tiene propiedades astringentes y ayuda a limpiar las impurezas de la piel.
Forma de aplicación:
Lava bien el rostro y aplica avena cocida fría en toda la cara durante 5 minutos, retira con agua fría
NARANJA:
La naranja es una fruta a la que la sabiduría popular le atribuye propiedades astringentes ideales para la piel grasosa y eliminar las impurezas.
Nutrientes de la naranja:Rica en vitamina A, B1, B2, y C, también rica en sales minerales como el potasio, calcio y fósforo.
Tiene propiedades diuréticas, antirraquíticas y posee propiedades preventivas y curativas.
En las naranjas maduras la mayor parte del ácido ha sido transformado en azúcar de fácil digestión, la naranja madura es mucho más nutritiva.
LIMÓN:
El limón es una fruta cítrica de sabor ácido.Su color amarillo distingue esta fruta llena de propiedades beneficiosas para la salud.
Este cítrico tiene multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Algunas de estas propiedades son:
-El limón mejora la digestión y el apetito gracias a la riqueza de aromas que posee esta fruta.
-En las dietas de adelgazamiento es beneficioso ya que el limón ayuda a controlar el peso.
-El limóntambién tiene propiedades depurativas.
-El limón refuerza la función antitóxica y protectora del hígado, ya que neutraliza las toxinas y ayuda a eliminarlas.
Nutrientes del limón
El limón es un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta fruta contienen 51 mg. de vitamina C.
Aplicación tópica:
El jugo de limón es otro de los remedios caseros para el acné que más se usa como tratamiento tópico.Cuando se aplica sobre la piel ayuda a eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la piel. Funciona como agente astringente y antibacteriano.
Forma de aplicación:
Remoje un algodón en el jugo y aplique sobre la zona afectada
ALOE VERA:
Planta suculenta de cincuenta a sesenta centímetros de altura, cuyas hojas carnosas presentan un borde espinoso afilado, y la superficie coriáceay resistente, de hecho los científicos han identificado más de 75 compuestos.
Nutrientes del aloe vera:
Principalmente vitaminas, aminoácidos y enzimas que aportan al organismo múltiples beneficios.
Aplicación tópica:
La sábila es un remedio indispensable en el jardín medicinal, se ha usado durante siglos y es un ingrediente esencial en muchos productos cosméticos. En este caso se utilizara comocicatrizante.
Forma de aplicación:
Cortar transversalmente los tallos de la planta y coloca su pulpa directamente sobre las zonas afectadas, deja que actúe sobre la piel.
Pepino:
El pepino, una hortaliza tan común en la cocina mediterránea, se trata del fruto de una planta herbácea de crecimiento anual de la familia de las cucurbitáceas
Aplicación tópica:
Como agente cosmético, debido...
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