triatlon, duatlon y acuatlon

Colegio Americano del Sur
Educación Física
Tercer Periodo
Ms. Cruz










Triatlón, Duatlón, Acuatlón










Grado 11B
01/08/14
Introducción
En la unidad 3 de educación física hemos estado practicando Acuatlón. Este deporte consiste en nadar y correr. Nuestra maestra nos puso a investigar sobre esta. En el siguiente trabajo encontraran información acerca delos siguientes deportes: triatlón, acuatlón, y duatlón. Encontraran información sobre cada uno. A continuación podrán aprender cosas nuevas sobre cada uno.

Triatlón
El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivointernacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.

Normas Básicas:
1. El participante tiene la obligación de conocer y respetar las reglas de competición, así como las normas de circulación y las instrucciones de los responsables de cada prueba. 2. El participante es responsable de su propio equipo y deberá utilizar, sin modificar, todos los dorsales y elementos de identificación proporcionados por la Organización.  3. El dorsal para el tronco deberá ser completamente visible desde atrás en los segmentos ciclistas y desde delante en la carrera a pie. Los dorsales deberán colocarse de manera que sean completamente visibles durante toda la competición. Se podrá usar la goma elástica para colocar el dorsal.  
4. Los participantes no podrán competir con el torso desnudo.
5. En todo momento el participante está obligado a respetar el medio ambiente de la zona en que se celebra la competición, no abandonando ni arrojando objetos, ni actuando de forma agresiva contra el entorno.   6. El tiempo total de cada participante es el que se cuenta desde el momento de dar la salida hasta que se traspasa totalmente la línea de meta, al terminar el último segmento. El tiempo parcial del segundo segmento incluye las dos transiciones, es decir, desde el final del primer segmento hasta el inicio del tercero. 

Las dos distancias para principiantes son el triatlón sprint y el olímpico.
-Triatlón Sprint:
El triatlón sprint son 750 metros nadando, 20 km en bici y 5km corriendo. Los primerosclasificados pueden hacerlo en  un tiempo de 1h 5 minutos y los que llegan en las últimas posiciones lo hacen superan las dos horas.
-Triatlón Olímpico:
El triatlón olímpico es la distancia del triatlón en la que compite en las olimpiadas, y donde se nadan 1.500 metros, se pedalean 40km y para finalizar hay que hacer 10 km de carrera a pie. Los tiempos en  un triatlón olímpico son un pocosuperior al doble de tiempo del empleado en un triatlón sprint.  Asílos primeros lo finalizan en  unas 2 horas, la zona media está en el entorno de 2h35 minutos en los planos (casi 3 horas en los que tienen pendientes) y los últimos clasificados hacen un triatlón olímpico plano en unas 3h 15 minutos, mientras que llegan hasta las 4 horas en uno olímpico con desnivel.

Eventos donde se compite:
-Campeonato Mundial Ironman Hawaii, en Kailua-Kona, Hawaii.
-Triatlón de Niza, en Niza, Francia.
-Escape de Alcatraz, en San Francisco, California.
-Wildflower es una distancia de medio Ironman. 
-Life Time Fitness Triatlón 
-Juegos Olímpicos
Instalaciones Deportivas:
- Lago u Océano
- Carretera
Campeones Mundiales:
- Género Masculino: Javier Gómez Noya, España; Jonathan Brownlee, ReinoUnido; Alistair Brownlee, Reino Unido.
- Género Femenino: Anne Haug, Alemania; Andrea Hewitt, Nueva Zelanda; Emma Moffatt, Australia.






Duatlón
El duatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne dos disciplinas deportivas: atletismo y ciclismo. Se aplica el orden siguiente: carrera a pie, ciclismo y carrera a pie....