Trifolio Sobre Los Pulmones

Consecuencias del uso del tabaco
El humo que inhalan los fumadores pasivos contiene hasta tres veces más nicotina y alquitrán que el que aspira el fumador, y unas cinco veces más monóxido de carbono. Los fumadores pasivos que están expuestos al humo de tabaco durante una hora, inhalan una cantidad equivalente a dos o tres cigarrillos.
Consecuencias físicas:
1. A corto plazo: Tos, problemasdentales (daños a encías, esmalte y piezas dentales), mareos, dolor de cabeza y de garganta, e irritación de los ojos.
2. A mediano plazo: Hipertensión arterial, arterioesclerosis, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), enfisema pulmonar, asma, ataque cardiaco, infertilidad y daños en el feto (bajo peso, enfermedades genéticas y muerte súbita).
3. A largo plazo: Cáncer (pulmonar, de mama, degarganta, de lengua, de boca, de esófago, de estómago, entre otros).

Consecuencias psicoemocionales:
4. Se adquieren malos hábitos, incluso a temprana edad.
5. Sentimientos de autodestrucción o baja autoestima por dependencia y carencias emocionales.
6. Deterioro de la capacidad cognitiva
7. Problemas de conducta en niños
8. Aislamiento, a pesar de que el tabaco es una droga social
9. Ansiedad,asociada con la adicción
10. Asociada con problemas cardiovasculares, puede llegar a desarrollarse demencia en edades avanzadas.
Cuidados de nuestros pulmones

*No fumar.
*No estar en lugares donde haya mucha contaminación de automóviles.
*Hacer ejercicios respiratorios.
*Proteger tu nariz del frio tapándola con algo caliente.
*Respirar solo por la nariz, no por la boca
*Alimentarnos con muchafruta y verdura que contenga Vitamina C, como los cítricos o las guayabas... esta es para prevenir enfermedades respiratorias.
*No estar cerca de personas que fumen
*mantener ventilados los lugares en donde te encuentras.
*Hacer ejercicio regular y de preferencia en un lugar donde no haya contaminación.

Desarrollo Técnico Honduras
Los Pulmones

Los pulmones humanos son estructuras anatómicas deorigen embrionario endodérmico, pertenecientes al aparato respiratorio, se ubican en la caja toráxica, delimitando a ambos lados el mediastino. Sus dimensiones varían, el pulmón derecho es más grande que su homólogo izquierdo (debido al espacio ocupado por el corazón). Poseen tres caras; mediastínica, costal y diafragmática, lo irrigan las arterias bronquiales, y las arterias pulmonares le llevansangre para su oxigenación. Los pulmones son los órganos en los cuales la sangre recibe oxígeno desde el aire y a su vez la sangre se desprende del dióxido de carbono el cual pasa al aire. Este intercambio, se produce mediante la difusión del oxígeno y el dióxido de carbono entre la sangre y los alvéolos que forman los pulmones. La función de los pulmones es realizar el intercambio gaseoso con lasangre, por ello los alvéolos están en estrecho contacto con capilares. En los alvéolos se produce el paso de oxígeno desde el aire a la sangre y el paso de dióxido de carbono desde la sangre al aire. Este paso se produce por la diferencia de presiones parciales de oxígeno y dióxido de carbono (difusión simple) entre la sangre y los alvéolos. Los pulmones son dos órganos esponjosos y ligeros, losmás grandes del organismo, que se encuentran situados en la cavidad torácica, los dos no son exactamente iguales. El pulmón derecho es mayor que el izquierdo, esto es así porque el corazón se encuentra situado en ese lugar. El pulmón derecho se divide en tres porciones, llamadas lóbulos, y el izquierdo en dos. Los pulmones están recubiertos por una membrana que los protege y les da elasticidad parafacilitar sus movimientos, que se denomina pleura.
Hay diferentes estructuras que entran y salen de los pulmones y que realizan distintas funciones. Mediante el movimiento de fuelle del tórax, los pulmones aspiran el aire del ambiente atmosférico para extraer el oxígeno y expulsan el aire del interior de los pulmones para eliminar el dióxido de carbono o anhídrido carbónico (CO2). El aire...